夏日到海邊玩,回家後卻覺得眼睛刺痛?小心角膜已經被曬傷了!毒辣的太陽下,身體要防曬,臉部要防曬,但許多人卻忘了保護重要的靈魂之窗眼睛,醫師指出,近來有許多患者因眼睛不適求診,一問之下才知道是到海邊遊玩,眼睛受紫外線侵蝕太久,多會開類固醇類眼藥水,建議病患回家多閉眼休息、冷敷。
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( ]' J+ m9 v" [- x Y) J2 G0 A三軍總醫院眼科部主任呂大文表示,近日門診中出現一些熱愛玩風浪板、衝浪的曬傷患者,而他們曬傷的部位正是眼睛,因海水會反射光線,如果從事海上活動時,沒有戴太陽眼鏡,眼睛便會受到紫外線傷害,出現刺痛、眼白變紅、怕光流淚、看不清楚等症狀。
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長庚紀念醫院眼科醫師陳賢立則指出,急性的眼睛曬傷,會造成黃斑部水腫,痊癒後仍可能對眼睛留下傷害,且如果常曬太陽,卻沒有戴太陽眼鏡保護,也會產生慢性傷害,最嚴重可能造成白內障、甚至失明。
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慢性傷害,誘發白內障
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眼睛中的水晶體由蛋白質構成,雖然水晶體有抗氧化機制,但如果長時間曝曬在陽光下,水晶體吸收有害光線後,功能便會下降,如果嚴重至水晶體變型,就是大家熟知的白內障,嚴重者可能完全喪失視力。www3.tvboxnow.com M! z" M( M9 m+ v/ X' ~
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紫外線會造成眼球的急性與慢性傷害,不但可能造成眼球形成不正常小突起,結膜也可能產生黃斑或翼狀贅片,所以保護眼睛免於傷害,必須從平日做起,以下為醫師建議眼睛保健方法。公仔箱論壇9 I5 M/ u6 g+ `$ ^0 V/ z
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保護眼睛,醫師建議4招
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1. 多攝取蔬菜、水果。
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1 s6 _7 H' p% `& N4 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 可喝茶飲保健,綠茶就是不錯的選擇。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d% E7 K! `' u. \) k' D
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3. 選擇一副好的太陽眼鏡。
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4. 從小就要戴太陽眼鏡,免於慢性傷害。
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1 o. y$ w u( F% o: @tvb now,tvbnow,bttvb【醫師小叮嚀】
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9 S& I; X7 f6 R8 L. e0 E0 L公仔箱論壇平日做好眼睛保健,用眼適度休息,並補充足夠營養是最基本的方式,至於防止外在紫外線傷害,出門時記得戴上太陽眼鏡,時常在戶外工作的漁民、農民最好也能夠戴上太陽眼鏡保護眼睛,但如何挑出好太陽眼鏡?以下整理挑選太陽眼鏡方式。公仔箱論壇; x! \* L8 Z( o" ~
. F) p% R0 S, V1 q( G$ Bwww3.tvboxnow.com挑太陽眼鏡5撇步
" b, g2 [" a# x& o- q) r2 m# H2 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! r! ^% i' k+ I$ m6 f8 ]( }
1. 建議選綠色、茶色、灰色的鏡片。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 a! f8 H J7 d2 ]
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. N6 m; Z+ P C3 o' Ktvb now,tvbnow,bttvb2. 鏡面夠大,能附蓋整個眼睛及眼周。www3.tvboxnow.com: s" j1 G2 t6 b" H9 v
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3. 鏡面平整,材質良好。tvb now,tvbnow,bttvb- p3 G! x4 m. P6 }+ Q) L
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4. 如果是在眼鏡行購買,可請店員現場做鏡片測試,確定眼鏡有抗紫外線功能。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D5 x/ E2 E5 c! X* j1 l j# ^
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7 P; o5 b: R* n5. 最好挑有廠牌的太陽眼鏡,品質信用較有保障。
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【醫師小叮嚀】
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. _1 X+ D0 j8 \$ DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。偏光鏡片也是一個好選擇,可過濾眩光和反射光,愛釣魚的人非常適合;另外,現在市面上有很多變色鏡片,一樣有太陽眼鏡功能,但挑選時記得測試,鏡片要能在10秒內變色完畢,才是好的鏡片,不然像開車族從有光的到路上進到隧道時,如果鏡片變色過慢,反而會阻擋視線,容易發生危險。& { n4 K( F& A5 n0 W& D! c# G
+ i/ l- m4 g# W) c3 S& H5 e7 c急性的眼睛曬傷,會造成黃斑部水腫& ?/ `+ h* x* p" M0 y
,痊癒後仍可能對眼睛留下傷害 |