大腸直腸癌發生率雖高，慶幸的是很容易找到早期病灶，絕大多數是) [( g% S+ o7 L; d% ~. p
由瘜肉變成的，癌變時間約需要5~10年，年過50歲，每5年做www3.tvboxnow.com3 T% e" y! }3 X& G8 O* N
一次大腸鏡檢查，有家族病史的應提早在40歲開始每2~3年做一tvb now,tvbnow,bttvb& c- r, G4 ?9 J! H# q7 Y. S' q
次大腸鏡追蹤，早期發現早期治療，治癒率和5年存活率有八九成，
# ?' X3 m1 b/ P其實是所有癌症中最容易控制的。
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※容易引發大腸癌的原因：攝取太多的油脂、肉類、膽固醇、飲食太TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 l7 I1 R4 [" Q+ F$ F6 V
精緻化 ，還有，抽菸者長大腸瘜肉的機率是不抽菸者的2倍喔！1 z. f; _3 ?6 I; n2 F: u
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【※預防大腸癌應該怎麼吃：多吃纖維含量高的蔬菜、水果、豆類、
0 Q" p8 Y7 t5 [ j {* h6 ]6 x! t) z2 r全穀類，多攝取能幫助腸內益生菌生長的食物如蔬果、菇類、海藻類
! I3 }, g" A* C3 X+ ~! ^6 H0 i1 H7 Owww3.tvboxnow.com；減少油脂的攝取，尤其避免吃油炸、燒烤食物，增加攝取豆類及十公仔箱論壇5 o$ R+ S* x6 e$ q* R
字花科的蔬菜、深海魚，還有別忘記多運動喔！ |
發表於 2013-8-11 10:56 PM
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