運動能夠降低罹患各種疾病的機率，是大家都知道的常識，不過英國最新的研究發現，運動還能夠減緩老化，而且效果全部都可以在每一個細胞的DNA上看到，到底怎麼回事？
, n* a2 \+ L; E5 q2 n6 ktvb now,tvbnow,bttvb
+ l# k/ {0 s. Z! H4 M8 v5 Mtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb$ H7 g' a/ Z6 H6 L& e) X% h
! b1 w! D" F0 U6 Z; Owww3.tvboxnow.com公仔箱論壇/ d# P- ?# y8 d4 z; e- t& p9 x* |) v
運動好處非常多，不但能夠讓身體健康，還可以讓老化的速度變慢，英國科學家甚至發現，運動的好處可以直接在DNA上看到。研究教授艾波斯：「細胞反映身體的老化，細胞老化和罹患疾病以及壽命，有絕對的關係。」tvb now,tvbnow,bttvb/ X4 d# N' s( S9 A7 g
- L6 A8 s8 ?7 M4 x) aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. ]8 b) @; w5 M$ W8 k公仔箱論壇
5 W+ a4 q# X3 s7 q! [ Q& Y, xtvb now,tvbnow,bttvb8 S; ?0 \% l/ T3 f) G
灰色條狀物是由DNA組成的染色體，白色點狀物叫做「端粒體」，「端粒體」越長，細胞就越年輕，科學家對2400個雙胞胎進行抽血調查，結果發現，每天有運動30分鐘的受訪者，端粒體明顯比沒有運動的還要長，有些細胞甚至年輕了10歲。公仔箱論壇# O, r5 Y' _8 n! U: x- @1 W
1 h) E" t& P$ _+ U/ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O& V) z, o" q O1 N2 B- Q1 E9 R
www3.tvboxnow.com: \- b7 |+ p5 v) @
www3.tvboxnow.com2 ]$ J$ A5 e2 f# k3 A' R
研究教授艾波斯：「這是第一個直接顯示老化的研究，非常令人興奮。」
5 D3 D( D: }9 O7 f# W0 U! D( Jwww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com* _4 ?# J& s( y2 I3 N
& B: e2 D# ^) T2 U5 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q- d+ V4 t! {0 j- G7 C$ ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x/ S4 [$ ]2 ?: w( p- p
這是第一次老化現象可以具體地量化，並且用顯微鏡觀察，科學家推測，運動可以減少發炎和壓力，這兩個因素都會減短細胞的壽命，專家表示，運動好處多多，沒有時間運動，絕對不是藉口。 |
發表於 2008-2-11 06:34 PM
| 