「明明每天都刷牙漱口很多次,怎麼口氣還是這麼重?」口臭是常見的社交絆腳石,許多人以為是「上火」引起,自行服用清熱退火的偏方,但中醫師提醒,寒、濕、食積等原因也會導致口臭,除臭應對症才能事半功倍,快速清新口氣。8 Z- W. Z% L. n; H
; |2 i' Q O2 n+ m造成口臭的病理性因素很多,包括齲齒、口瘡、牙周炎、急慢性咽炎、鼻竇炎、胃炎、胃酸分泌過多等,甚至便祕、熬夜、抽菸都可能出現口臭的問題。, E& w5 A- x0 J) N; P
若以中醫理論來說,口臭則與體質有關。彰化基督教醫院中醫部主治醫師黃如瑩表示,《聖濟總錄》中提到,口臭的治法分臟腑蘊熱、虛寒口臭、口臭濕疳、胸膈邪氣等不同方式,可見口臭並不像多數人的想像,認為皆因「火熱」引起,其他寒、濕、食積等原因也有可能造成,
. H% v* @4 q5 u6 p. ?, X嘴巴臭臭 中醫常見口臭6證型
4 {, H2 N3 y+ {) P2 Q9 I5 ~7 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 胃火:多由火熱之邪犯胃所致。除了口臭外,常兼面赤身熱、口渴飲冷、大便秘結等症狀。治療應清瀉胃火。www3.tvboxnow.com3 A$ `4 B5 [9 [' j& K
" _8 c+ X3 w* s2 @9 w2 i公仔箱論壇2. 食積:多由過飽傷胃、食物停滯胃中所引起,此症狀常在暴飲暴食後出現,常見兼證打嗝、腹脹、胃口變差。治療應消食導滯。
& }. r1 q9 M, V6 |! L/ C3 B$ X; CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z# q. m2 A. \: E" E. Q
3. 肺中蘊熱:這類口臭大多是因慢性呼吸道疾病所引起,也可能兼有痰熱,因而咳吐痰濁或甚至帶膿血。治療應清肺滌痰。2 @7 i% g z- c, z/ i" n6 L
+ R/ L; J" @. A; w公仔箱論壇4. 心肝火旺:平素性情急躁,或精神緊張、壓力大,容易出現口苦口臭,因此伴有焦慮不安、心煩失眠等心肝火熱旺盛的症狀。治療應清心肝熱、疏肝解鬱。www3.tvboxnow.com6 Q& P# Y6 H* [9 E% l3 E; x
. E/ j; Q( {9 ^! O9 ^5. 虛熱:多由陰虛生內熱所致,常見兼有口乾咽燥、心煩失眠的陰虛症狀。治療應滋陰潤燥,兼清虛熱。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b9 J; \- }! d& a: a0 k
; m, S& x- g# \1 Y7 D; [0 ctvb now,tvbnow,bttvb6. 脾胃寒濕內蘊:因脾陽虛,脾失健運則無法溫化水飲,症狀常見食慾不佳、腹脹腹瀉。治療宜健脾、益氣、燥濕。www3.tvboxnow.com, N) s' I7 M7 F! l8 N
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' |: K3 W7 {: P3 ~% \$ Dtvb now,tvbnow,bttvb黃如瑩中醫師指出,口臭是很常見的問題,也常常讓人不知該如何就醫,建議有口臭困擾的人可先排除明確的口腔問題,若沒有改善就可以就診中醫,不要自行服用過多清熱退火的民間偏方,以免口臭症狀未改善,先損及脾胃。
4 m$ J/ W) e4 x/ ^, I5 \8 `8 Vtvb now,tvbnow,bttvb預防口臭 日常保健有3招
* ]8 B; ]+ m2 b) W& ]5 ~www3.tvboxnow.com1. 維持基本的口腔衛生。tvb now,tvbnow,bttvb# Q: p( u1 {% D6 a. F5 _* h9 G
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2. 少吃蔥、蒜、刺激性香料,忌菸酒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \4 E* G% X9 o9 u
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3. 常做「叩齒」運動,不僅能強固牙齒,也能增加唾液分泌,促進消化吸收而健脾胃,若口臭起因和脾胃相關者,可嘗試此養生法。
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口臭是常見的社交困擾,中醫依症狀
/ i0 f: f/ h8 [( \; ~# t1 j* O: Y公仔箱論壇表現分為6證型,治療時需對症 |