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浪人

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發表於 2013-9-3 11:12 PM | 只看該作者

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[健康資訊] 水果时间

吃水果的最佳时间是饭前一小时。水果属于生食，最好吃生食后再吃熟食。注意，是饭前一小时左右，而不是吃完水果紧接着吃正餐哦！

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