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日本和牛西冷 300克
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7 ]' O- F3 g1 m5 k% H$ B5 [tvb now,tvbnow,bttvb海鹽 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g0 I: L" M! C# z6 y4 z0 ~) h, h
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黑胡椒粒 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d' R( [, u' H1 ~( N4 x
1 b& p9 s- _, N3 Q& }) F& \www3.tvboxnow.com串燒竹籤（浸水後備用） 適量& F4 z! S) b& ^5 o6 J6 D
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1. 將和牛西冷切粒備用。以鹽及胡椒醃製牛肉粒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v) S/ q9 W! M0 B8 b1 z
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2. 熱鑊內放入牛肉粒，用高火快速煎至四邊金黃。
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# f9 M- g5 u* k3. 將所有醬汁材料拌勻，並與牛肉粒一同享用。
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; U* E, o$ ]5 O/ t. v調味
6 E: A$ b8 r" t醬汁! k) U7 k( A/ [; o0 F: _
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乾葱（切粒） 1 1/2湯匙
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/ @! V* ]% w& |: @4 i4 Y9 M- Itvb now,tvbnow,bttvb菠蘿（切粒） 1片0 c$ O! e% r6 r: k
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海鹽 適量公仔箱論壇& N" U8 P0 F: \
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黑胡椒 適量
8 w( L! d8 s' a( ~3 q7 E/ Y1 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 j% O$ e7 `- N7 @5 |, C7 r; D/ @
青檸（榨汁及刨皮） 1/2個
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# O" `: G7 ~$ h2 A" \公仔箱論壇洋葱（切粒） 2條tvb now,tvbnow,bttvb: G z% @" A) z2 y' E
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日本沙律醬 2湯匙
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發表於 2008-2-18 12:37 PM
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