9 c0 `( e8 }9 v; V( dwww3.tvboxnow.com青江菜直切比較好看，炒好後仍能保持形狀。, e( y6 z# D. e( ^+ T+ M% q/ b j6 n
材料" k0 I# f `9 K5 T
鹵牛肉2 両
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青江菜3棵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. s- O9 H/ s0 Z- m0 p
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蒜蓉1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb [# h @$ e0 A& \! Q1 W
9 L+ v/ E1 ]& i* x2 f3 }+ _' M, r6 Y7 @8 g
白飯2碗
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: D7 G! q, h: } k油2 湯匙
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酒1 湯匙
3 t2 X* l5 Z( O4 i3 dwww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com. y' Z3 F2 N5 w, A8 s$ Q1 p
鹵水汁3湯匙www3.tvboxnow.com4 p# }4 m) I, c9 ]! ]$ h) T5 D
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鹽半茶匙
8 X6 J4 x1 U3 I- x5 ]2 V3 R7 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! v `) _# f( v胡椒粉少許
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6 X! J9 S4 ?% K# Q公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb ?) f5 D7 g$ {$ X; K5 n8 |9 f
製法
2 t5 \& a2 U7 w" p, `+ b5 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.鹵牛肉切絲，青江菜全棵洗乾淨直切長條。www3.tvboxnow.com1 P# t9 K/ K4 T* r2 k% Q8 n- r% B
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2.用2湯匙油先炒香蒜蓉再放入青江菜略炒，接着放白飯和鹵牛肉同炒。
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; F0 d; o% T$ \( N; E/ M公仔箱論壇3.加入所有調味料，炒勻即可盛出食用。
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發表於 2008-2-18 12:43 PM
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