" h8 c1 E5 a- m1 ^% L5 I+ [4 ]6 Y材料
9 ^& u" L/ s+ d( c) R) f; {(四人分量)3 h4 t! C3 W$ Z. D7 ~
公仔箱論壇0 f" \# N4 y: P# o b0 m1 O& g
腩排12両
) F8 G# m8 W1 S' k5 ?
- Q& Y) [7 y) T2 X* K! y# K
1 D. V4 a3 s- _$ f# e# p* s
+ Z- [# B A' y8 [6 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味鹽半茶匙2 W2 _6 b: g. e$ h: O3 J/ H: \% N
生抽11/2湯匙
8 l! l1 q: o5 W& E% m: D+ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老抽11/2湯匙
7 i1 o7 _# M5 `9 wtvb now,tvbnow,bttvb鎮江醋2湯匙
5 y z! z& L+ ^) I( g紹酒3/4湯匙
" T% S+ l4 Y& _* U, N% ]& p1 A糖21/2湯匙3 J) R. P8 g- B
水5湯匙
1 d! o& w$ f+ F& JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 Z% l4 y3 v% A, V8 S
& m/ I$ c0 ?, r! V製法
~8 M a0 w) N9 g2 w1 E, l公仔箱論壇1.腩排斬成每件約1吋半的方塊，洗淨後備用。
7 _" z/ Z+ M' F公仔箱論壇
, {) L' }& W r" r1 M% V. Z2.放竹墊在砂鍋內，下調味料煮滾。3.將腩排放入砂鍋內，以慢火燜35至40分鐘至汁液濃稠，關火焗片刻即成。www3.tvboxnow.com" k W, s' ?, S, w" t! T, v9 E
, C$ _& Y( r! n% i1 |' K公仔箱論壇更多食譜於世界各地美味食譜blog |
發表於 2008-2-18 12:47 PM
| 
