雖然沒有感冒，但是常常覺得咽喉腫痛、乾癢不已，或是有痰卡在喉嚨、想咳又咳不出的感覺、聲音莫名變沙啞？上述症狀都可能是患有慢性咽炎的徵兆，慢性咽喉炎不容易完全治好，飲食上需要謹慎注意的地方，例如多吃維生素C食物、以清淡為主。另外，大陸家醫科醫學博士朱曉平分享實用偏方「白糖醃海帶」，可以調節體質、改善慢性咽喉炎。www3.tvboxnow.com, L/ G/ b9 Y3 W5 ~
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- {. J4 }- T9 |/ ]5 \; K改善慢性咽炎 生活飲食改善公仔箱論壇' g @6 x! m2 C& ?4 F! c' o$ Q ^
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愛吃麻辣鍋、炸物、煎得脆脆的食物或是醃製類食品，其實這些都是傷害喉嚨的食物，如果長期養成這樣重口味、刺激性的飲食習慣，久而久之咽喉也會受到損害，若再加上過度使用聲帶，慢性咽炎就更容易找上門。
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此外，病毒或細菌感染、空氣汙染、吸菸，或是患有胃食道逆流疾病或是嚴重鼻塞的人，也都有可能造成慢性咽炎。要治療慢性咽炎，除了微生物感染要使用抗生素治療以外，基本上主要從生活方式及飲食調理著手，就能緩解。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z6 K T' {& P2 \( |" l4 ^5 \- v$ C8 F" e
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海帶助消痰利水( q1 U1 I1 h& w) C9 t% J
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海帶也叫作昆布，富含鐵、鈣、碘等，性寒味鹹，中醫學上認為其具有溫補腎氣之功效，體質虛寒的人，容易在冬天出現手腳冰冷的情況，氣血虛弱的人可多吃海帶，此外，海帶的纖維質可以清除附在消化道上的雜質，具有消痰消腫之功效；對於有慢性支氣管炎、氣喘的患者有幫助。: M1 a9 w4 b6 v/ |7 ~" w
! p$ X' p- H/ u. B- i$ E0 X海帶除了能消痰、護喉， 海帶中的「碘」有助於防治甲狀腺腫大、調節人體免疫功能異常；臨床上靜脈注射患者若出現腫脹、疼痛等不適現象，可以使用海帶濕敷腫脹部位，迅速發揮消腫、止痛之效。
" z: ]7 n* c, {7 e+ [$ ?& }* y# etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m( L! C3 `# ]4 W0 ^% Q4 ~
治慢性咽炎偏方：白糖醃海帶' O5 B6 x# e6 J3 y3 ~+ N7 h
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材料：海帶乾250克、白糖100克。
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+ d: L. q6 o P4 t2 t: ~tvb now,tvbnow,bttvb作法：
. S6 X8 f, j7 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 T& N6 b: [! B8 G9 k! s$ b% [tvb now,tvbnow,bttvb1.海帶乾用水發泡、切細絲；入滾水燙熟、濾乾。
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* D6 C8 I& F( v公仔箱論壇2.海帶乾放入容器中加白糖拌勻，醃漬2~3天後即可食用。
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8 F# g' n- D) e# }6 U# d# ?www3.tvboxnow.com3.每天吃1小碟，約20~30克，2周為1個療程。公仔箱論壇$ q3 t& ~4 r& g' P" Y& n
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喉嚨常有卡痰、咽喉腫痛的感覺，可$ s! \0 B7 @# F/ P* w
能是有慢性咽喉炎的徵兆 |
發表於 2013-10-1 12:20 AM
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