危險方式1：
5 ~+ n- ?0 y5 P1 O' @www3.tvboxnow.com極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每周都固定時間鍛煉，68％的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。 www3.tvboxnow.com9 Y3 P& e& k6 N; K6 v& I
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危險方式2：( y1 R1 L+ c2 A# ~7 Y# i2 T
有病不求醫。調查顯示，將近一半的人在有病時自己買藥解決，有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一族的疾病被拖延，錯過了最佳的治療時間，一些疾病被藥物表面緩解作用掩蓋而積累成大病。
p& w) x% c9 X7 G* j$ U) r1 Dtvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇: e, A2 R- a6 s% H" u V H) s
危險方式3： Q& T& T, f/ J }/ ^! Y, ~* R
缺乏主動體檢。932人中，有219人從來不體檢。
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危險方式4：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \! P9 o2 ?2 K9 D) y# i6 l
不吃早餐。隨著工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成為辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。 www3.tvboxnow.com) K/ W8 t7 R0 X: y, i
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危險方式5：
: C8 J4 Y# i& p7 [* U q與家人缺少交流。有超過41％的辦公室人群很少和家人交流，即使家人主動關心，32％的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、疏導和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。 tvb now,tvbnow,bttvb8 t2 l3 I$ y" V2 A3 {7 f
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危險方式6：www3.tvboxnow.com: A% x: @% n, K" u. }
長時間處在空調環境中。在上班時，超過7成的人一年四季除了外出辦事外，几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和抗病能力下降。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P$ X' I3 A" T
7 c/ Z( q3 E5 G! atvb now,tvbnow,bttvb危險方式7：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~) [0 P$ P" P0 `1 H
常坐不動。被調查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非上廁所，就輕易不站起來。久坐，不利于血液循環，會引發很多新陳代謝和心血管疾病；坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發病的重要因素。
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危險方式8：
6 B1 Y7 g2 ~0 i# V, z0 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間，另有7％的人經常失眠。 www3.tvboxnow.com9 Y; z, v7 X. f8 x
www3.tvboxnow.com8 J% ^" T7 l" u& W* \$ ]1 `
危險方式9：8 h# |- L6 C% U/ u1 |
面對電腦過久。31％的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦公室群體中十分普遍。
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: k5 t( Z- C3 w$ ^' x5 h* E危險方式10：tvb now,tvbnow,bttvb3 b4 w6 x. p' ^/ j' X
三餐飲食無規律。有超過1／3的人不能保證按時進食三餐，確保三餐定時定量的人不滿半數。 |
發表於 2008-2-18 04:08 PM
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Oh no !I don't want to die