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極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每周都固定時間鍛煉，68％的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。
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- S7 Q( M8 k$ `$ d7 w' \危險方式2：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _9 Z) A. G* A3 B7 w
有病不求醫。調查顯示，將近一半的人在有病時自己買藥解決，有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一族的疾病被拖延，錯過了最佳的治療時間，一些疾病被藥物表面緩解作用掩蓋而積累成大病。
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. N# O8 i; u0 A4 \0 d9 ?7 S危險方式3：
1 `7 L- Z; R( X( f# K公仔箱論壇缺乏主動體檢。932人中，有219人從來不體檢。
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不吃早餐。隨著工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成為辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。
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1 q1 P9 K; X$ v( C/ `3 Utvb now,tvbnow,bttvb危險方式5：
; B# b" }# k* \, u0 b. xwww3.tvboxnow.com與家人缺少交流。有超過41％的辦公室人群很少和家人交流，即使家人主動關心，32％的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、疏導和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。 ( M" S! P; }" o# D1 f. P" Y
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長時間處在空調環境中。在上班時，超過7成的人一年四季除了外出辦事外，几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和抗病能力下降。
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+ P& c8 j, D7 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。危險方式7：
1 t( a5 N& `" z1 ?6 a常坐不動。被調查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非上廁所，就輕易不站起來。久坐，不利于血液循環，會引發很多新陳代謝和心血管疾病；坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發病的重要因素。 $ {& L; ]) z1 _8 ~* B3 n
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危險方式8：
! w! J+ P* W: F. O% ^- G8 D不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間，另有7％的人經常失眠。 公仔箱論壇 n8 c+ B( C5 q8 f% R6 [; y8 v
3 e) w8 l4 @+ U# K" @! J# q8 K公仔箱論壇危險方式9：
7 J3 P) E: ]4 \2 G) Gtvb now,tvbnow,bttvb面對電腦過久。31％的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦公室群體中十分普遍。 ( j. m1 e( y1 ]2 I; C$ f6 r) P2 o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z+ @% t) }; G" r) y0 s+ `
危險方式10：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w8 s: V. d) u' i
三餐飲食無規律。有超過1／3的人不能保證按時進食三餐，確保三餐定時定量的人不滿半數。 |
發表於 2008-2-18 04:08 PM
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Oh no !I don't want to die