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G+ a% ^* h5 j8 L+ [- q: S* ]www3.tvboxnow.com原料：米飯、蕃茄1個，洋蔥半個，豬肉末，馬蘇裏拉奶酪絲適量；
c8 A1 k. y0 I1 b y調料：鹽，黃油，黑胡椒粉，蕃茄沙司，牛奶 蕃茄肉醬做法：公仔箱論壇5 a0 n9 K5 Q5 \% M9 d4 d7 Q
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, ]0 l3 i9 ~: n% \/ a2 ^3 E6 D1、西紅柿用熱水燙好去皮切丁備用。 2、洋蔥切丁備用。 3、鍋中放入黃油燒化。 " \8 T, n( _0 F4 l$ }
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4、加入肉末翻炒至變色盛出。 5、如果剩下的油量少，再加入少許黃油煸炒洋蔥丁出香後放入炒好的肉末。+ | Y% J+ e* j
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6、加入番茄醬、黑胡椒少許、鹽炒勻。 7、根據醬汁的濃稿程度，加入適量牛奶後，盛出即可。（此醬料也可以用做於披薩的制做） tvb now,tvbnow,bttvb$ s, x7 o4 U' d- V0 \, i
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* {9 | [# Q" j公仔箱論壇焗飯做法:
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1、新鮮的米飯盛入碗中，上面鋪壹層炒好的蕃茄肉醬。 2、將馬蘇裏拉奶酪均勻的撒在醬汁上。 3、入烤箱200度，中層，上下火烤制10-15分鐘，奶酪表面金黃即可。
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發表於 2013-10-4 10:41 PM
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