奇怪，臉上怎麼斑塊愈來愈多了，這是老人斑嗎？」有一些年過50歲的女性，非常在意自己臉上陸續出現如米粒大小的斑點，雖然使用過許多祛斑保養品，都未見效。其實，現在老人也非常注重外觀，希望老人斑不要像洪水猛獸，一發不可收拾，於是轉而尋求中醫調理。www3.tvboxnow.com. y6 Z5 V- b: d, f
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+ d- M8 D$ z' |" Xtvb now,tvbnow,bttvb老人斑又稱「老年性色素斑」，是因為皮膚老化所引起的，和紫外線所累積的傷害有關。主要發生在臉上和手背，老人斑的表現是米粒大小的隆起粗糙斑點，隨著年紀的增加，大小會擴大，也會愈來愈凸。
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中醫師廖婉絨表示，老人斑主要與身體機能退化，引發「肝」、「腎」兩個臟腑功能失調，以致體內毒素堆積所致。治療方面，著重內在體質調理，疏肝活血，滋補腎陰。
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" g, y* S9 i( {www3.tvboxnow.com調理內在肝腎功能失調，進而使氣血運行通暢，將體內毒素排除，才能夠真正化解老人斑的內因，使中老年人肌膚由內而外散發健康紅潤，延緩肌膚衰老。以下由廖婉絨中醫師推荐兩道祛斑茶飲DIY，自己動手調製，祛斑也可以很輕鬆自在，不必擔心出門臉色不好看。 公仔箱論壇& F1 r! O/ z* N/ v5 F
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& [" i8 E' B- J- j" A0 stvb now,tvbnow,bttvb中藥祛斑茶飲DIYtvb now,tvbnow,bttvb' z) I6 J0 F7 v: U
! m+ O$ R0 ?4 ^8 ~# O【疏肝活血／柴胡袪斑茶】
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材料：柴胡2錢、香附1.5錢、陳皮1.5錢、山楂2錢。
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8 ]7 a7 ~5 r1 Mtvb now,tvbnow,bttvb作法：
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9 x3 M- E9 E; m* w3 H! I1.將上述材料洗淨，裝進過濾袋裡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K% o# }; h$ Q( n
( h, J& w1 V {" s& B) R6 Qtvb now,tvbnow,bttvb2.放入鍋中，加入800cc，大火煮沸後轉小火煮約20分鐘即可，待稍涼後飲用。
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2 y' }, p+ M% ?3 ctvb now,tvbnow,bttvb功效：疏肝解鬱、活血化瘀。柴胡、香附舒肝理氣，有助推動氣血運行；陳皮、山楂行氣散瘀，能疏通血脈、促進血行。www3.tvboxnow.com0 s3 J9 g9 w6 J) W8 N
) J+ i0 F9 G/ U+ Gtvb now,tvbnow,bttvb適用對象：肝鬱氣滯型的黑斑，多伴隨胸脅悶脹，煩躁易怒等症狀。
: h4 Y G! [( Y, a; U4 Ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v$ X$ C& ]( }
【滋補腎陰／三子養腎淡斑飲】www3.tvboxnow.com1 o% {$ S4 U: b+ e; t5 q9 I; V/ I M9 }
( H4 p& {! u* G( s2 Ttvb now,tvbnow,bttvb材料：枸杞子2錢、菟絲子1.5錢、女貞子1.5錢、何首烏2錢。tvb now,tvbnow,bttvb6 N& \/ z: v3 {/ K6 J, n: ?7 Q+ l
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作法：
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1.上述藥材洗淨，裝進過濾袋裡。
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2.鍋內加水1000cc，大火煮沸後，轉成小火煎煮20分鐘，待稍涼後即可飲用。www3.tvboxnow.com$ H! n( }9 n4 E' _
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功效：滋補腎陰、清降虛火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f& ` @6 X1 A4 }3 C6 U E9 u# ^
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適用對象：腎陰虧虛型的黑斑，多伴隨耳鳴、頭暈、目眩、倦怠、腰痠膝軟無力等症狀。www3.tvboxnow.com' ?& k# M9 ^. B$ e% r8 }
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3 e! W( }+ G$ r4 C. L+ |: Q/ n1 vtvb now,tvbnow,bttvb【中醫師小叮嚀】：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q5 {7 u; @7 f; V
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中醫師廖婉絨提醒，中醫調理老人斑，必須了解是何種因素所造成，例如，氣虛者要補氣、肝氣鬱滯者宜舒肝理氣；腎氣不足者需加強補腎填精；若老人斑色暗嚴重者，加強活血化瘀。此外，平常應少吃冰冷、盡量在11點前就寢、維持心情的愉快、固定的運動等，都是改善代謝循環的好方法。 |
發表於 2013-10-5 07:38 AM
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