奇怪，臉上怎麼斑塊愈來愈多了，這是老人斑嗎？」有一些年過50歲的女性，非常在意自己臉上陸續出現如米粒大小的斑點，雖然使用過許多祛斑保養品，都未見效。其實，現在老人也非常注重外觀，希望老人斑不要像洪水猛獸，一發不可收拾，於是轉而尋求中醫調理。www3.tvboxnow.com+ `# }" P6 J6 u0 O) Z6 V5 v4 S
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老人斑又稱「老年性色素斑」，是因為皮膚老化所引起的，和紫外線所累積的傷害有關。主要發生在臉上和手背，老人斑的表現是米粒大小的隆起粗糙斑點，隨著年紀的增加，大小會擴大，也會愈來愈凸。# M! ]6 A, J0 Z$ u' T0 M. V
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中醫師廖婉絨表示，老人斑主要與身體機能退化，引發「肝」、「腎」兩個臟腑功能失調，以致體內毒素堆積所致。治療方面，著重內在體質調理，疏肝活血，滋補腎陰。
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5 s! K2 V* y' v7 t( @4 L調理內在肝腎功能失調，進而使氣血運行通暢，將體內毒素排除，才能夠真正化解老人斑的內因，使中老年人肌膚由內而外散發健康紅潤，延緩肌膚衰老。以下由廖婉絨中醫師推荐兩道祛斑茶飲DIY，自己動手調製，祛斑也可以很輕鬆自在，不必擔心出門臉色不好看。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H( t3 I, K4 [3 j* b3 {" H
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中藥祛斑茶飲DIY* r5 K) V% v' y9 Y- V/ a# D
' A6 C7 ^/ i" j" a b8 Ftvb now,tvbnow,bttvb【疏肝活血／柴胡袪斑茶】
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" A' |% @4 G1 c# f* Q, ]材料：柴胡2錢、香附1.5錢、陳皮1.5錢、山楂2錢。
( n$ D: {1 s5 Z; }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; Z% j! Z& S8 i" p0 ~; G: s
作法：3 H! ~8 W/ v6 T
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1.將上述材料洗淨，裝進過濾袋裡。
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4 |0 u- _8 n f+ J9 \) \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.放入鍋中，加入800cc，大火煮沸後轉小火煮約20分鐘即可，待稍涼後飲用。! W2 ~- s/ \, T
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功效：疏肝解鬱、活血化瘀。柴胡、香附舒肝理氣，有助推動氣血運行；陳皮、山楂行氣散瘀，能疏通血脈、促進血行。www3.tvboxnow.com0 p, X e" {4 o5 O
- o& u6 X# h' ^$ v. Gtvb now,tvbnow,bttvb適用對象：肝鬱氣滯型的黑斑，多伴隨胸脅悶脹，煩躁易怒等症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i8 n3 T H% m0 u8 o, m
! Z' ?% C! ^; ?% j8 ~【滋補腎陰／三子養腎淡斑飲】公仔箱論壇, ^) U* h! H+ x5 v1 W
% `+ Z5 u2 Q7 v$ c1 V" G6 Y' W } VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：枸杞子2錢、菟絲子1.5錢、女貞子1.5錢、何首烏2錢。4 F5 n" g& h, p
# C) T4 B ^% I3 u作法：www3.tvboxnow.com3 a& B& L D7 V2 x' H
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1.上述藥材洗淨，裝進過濾袋裡。
2 P. q$ a- o+ p公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k4 Q ?' g. g7 l2 A; y0 M8 U
2.鍋內加水1000cc，大火煮沸後，轉成小火煎煮20分鐘，待稍涼後即可飲用。公仔箱論壇) b2 t3 [" _+ Q8 N
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功效：滋補腎陰、清降虛火。公仔箱論壇) _ }7 v8 n. q$ L$ N3 p2 o
~& ^/ @' h8 X: _" @( Z( h1 s) |9 stvb now,tvbnow,bttvb適用對象：腎陰虧虛型的黑斑，多伴隨耳鳴、頭暈、目眩、倦怠、腰痠膝軟無力等症狀。
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【中醫師小叮嚀】：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R% L% D( e: F5 v5 M$ [& v9 {- I
4 u) C T# E7 N; N; S/ O, Q公仔箱論壇中醫師廖婉絨提醒，中醫調理老人斑，必須了解是何種因素所造成，例如，氣虛者要補氣、肝氣鬱滯者宜舒肝理氣；腎氣不足者需加強補腎填精；若老人斑色暗嚴重者，加強活血化瘀。此外，平常應少吃冰冷、盡量在11點前就寢、維持心情的愉快、固定的運動等，都是改善代謝循環的好方法。 |
發表於 2013-10-5 07:38 AM
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