3 j( Q( @$ a2 s/ O; o若想製造較低脂葡汁，可用1杯脫脂奶加半樽葡汁稀釋，高鈣之餘同樣美味。www3.tvboxnow.com, d. X" P& D% Q9 J; {+ |2 [
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材料
c/ m9 }) O f) |雞 1/2 隻 [約 600 克/1.3 磅/1 斤] [斬件]，公仔箱論壇6 ~% z) C8 L) t) O% I1 g
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洋蔥 1 個 [切塊]，& P# j8 K' S7 r, Q" ]4 }* B7 m$ j
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馬鈴薯 600 克 [1.3 磅/1 斤] [切塊]，
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! C1 ]# @* _1 @' J9 h罐裝蘑菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切片]
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* ?% U8 T! L7 S. h公仔箱論壇9 Z$ `$ _. q( S/ c T3 a
製法
, M4 E0 N5 C+ I1. 用2湯匙油略炒洋蔥、馬鈴薯及蘑菇，加入雞肉再炒一會。
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$ Z: {: E0 Y4 n( }' |+ H1 r" ]www3.tvboxnow.com2. 下芡汁煮25-30分鐘或至汁濃。
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8 r9 b) I; R6 i% }' O) ~5 A調味公仔箱論壇; R$ b; F) F8 a- D1 [, {
芡汁：
( O# J, z) ]+ V9 R# o5 V% A) V$ U, v
. \0 r7 ^+ w( X# `& ^4 B/ j& N公仔箱論壇葡汁 (椰味咖喱汁) 1 樽，
3 g( u! ? k, p, ^% G# |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r+ \' d6 U* y8 q
水 1 公升 [4 杯]
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發表於 2008-2-23 11:49 AM
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