大棗,又名“紅棗”。中醫認為:大棗,性溫,味甘;入脾、胃經;具有補中益氣、養血安神的功效。
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粳米,屬於粘米中的一種,廣東地區稱之為“肥仔米”。中醫認為:粳米,性平,味甘;入脾、胃經;具有補中益氣、平和五髒,止煩渴、壯筋骨的功效。www3.tvboxnow.com) R3 M5 w4 ?# ?/ Z
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' t# d3 d, N! e+ C. e( ?公仔箱論壇 積善堂專家指出,將大棗與粳米熬粥,每天食用,對於前列腺增生引起的男性小便無力症狀,能夠起到很好的改善效果,具體制作方法如下:
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配料:大棗30克,粳米100克,蔗糖適量。
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$ x6 p: K0 [/ [3 e, _8 L 做法:
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# d/ A8 } t) E- L$ a% ^/ M2 C 步驟1.將粳米淘洗幹淨備用,大棗洗淨去核;
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步驟2.將大棗、粳米放入鍋內,加水適量,熬制成粥,開鍋時棗香撲鼻為佳;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s3 ^5 v) ]+ \9 o
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步驟3.將粥放至常溫,加入適量蔗糖即可。
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食用方法:空腹食用,次數不拘。 |