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6 X8 Y: {3 r; l4 h材 料
5 H1 K2 u" p/ N: jwww3.tvboxnow.com海 參 2 條 （ 已 發 ） 、 茄 瓜 250 克 、 鮮 肉 鬆 2 兩' y' c% Y! o8 I2 u' c. W5 p( T
# f9 l0 {0 V7 i& S公仔箱論壇調 味 ： 糖 1/2 茶 匙 、 蠔 油 1 湯 匙 、 蒜 肉 / 乾蔥 / 麻 油 / 白 胡 椒 各 少 許 、 生 粉 水 / 雞 湯 各 適 量 、 老 抽 1/2 茶 匙 、 花 雕 1 湯 匙 、 薑 片 5 片www3.tvboxnow.com" }* Z+ _& T& M5 m1 _+ {
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做 法tvb now,tvbnow,bttvb7 r0 H* [* ~8 B# l* E. y& C! e
1. 海 參 加 薑 及 花 雕 汆 水 3 分 鐘 ， 切 件 備 用 。
& q- _8 c$ u. Y; W& I7 e* f9 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ y O0 M7 ?: l) S/ J! p9 u) A2. 茄 子 去 皮 切 件 、 以 大 火 拉 油 至 金 黃 色 備 用 。www3.tvboxnow.com h+ i2 r' v# t/ D. @! V
9 }+ j, y! u+ d: i$ e2 S' Q/ o3. 蒜 肉 及 乾蔥 起 鑊 ， 下 肉 鬆 爆 香 ， 注 雞 湯 後 加 白 胡 椒 、 蠔 油 、 糖 、 老 抽 及 麻 油 ， 茄 子 及 海 參 回 鑊 兜 勻 ， 埋 生 粉 水 芡 即 成 。 |
發表於 2008-2-24 06:40 PM
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