【材料】公仔箱論壇+ ]0 l3 |) m' {' E$ y) Y1 q5 Y: Y
牛柳四件6 Q) l4 B7 t5 N% N8 F
蒜蓉三茶匙
, `$ T! @ L) H' l5 I9 L. a% [tvb now,tvbnow,bttvb乾蔥蓉三茶匙* y1 y% q @( \% e
罐頭蘑菇三分二杯
: Q, K+ p4 f6 n/ ?: Y. bwww3.tvboxnow.com淡奶四湯匙
n6 O2 J1 e' N& j, c9 o* Vtvb now,tvbnow,bttvb清雞湯一杯半tvb now,tvbnow,bttvb0 Y3 \+ U+ A7 }( S
5 W. I6 j9 A9 g: Y! O1 ~; I. _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調味料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i, {! U7 b- l* r5 w
喼汁二湯匙半
8 E) D1 n; n* d. p5 q8 l' m9 ztvb now,tvbnow,bttvb芥醬一湯匙
( [. t( j6 q9 p' E辣椒汁二茶匙
6 }* _7 ]/ P& t5 b. l/ _" v" N公仔箱論壇
/ F# e2 w2 |, y# b% Q, {: FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做法】www3.tvboxnow.com$ U' f! h( Y& _! a2 i9 S' l
(一)牛柳與調味料拌勻醃四十五分鐘。* o4 z; e3 Y4 b+ K
(二)將牛柳煎至五成熟，取出待用。保留醃牛柳汁料。
, x' ] r3 v: k( i* K7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(三)落蒜蓉、乾蔥蓉及蘑菇炒香，加入醃牛柳汁料炒合。
, K+ ^5 k; T+ B& y m- h! Q1 e& }tvb now,tvbnow,bttvb(四)加入清雞湯煮三分鐘，將牛柳回鑊，慢火煮約一分鐘，取出在碟上。tvb now,tvbnow,bttvb; _" w* m* y; @
(五)將淡奶加入汁料中，以生粉水埋獻，最後將汁淋於牛柳上，即成。 |
發表於 2008-2-26 11:52 PM
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