材料：（4人份）
' k2 o! q" ~; W5 q, F1 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯1碗、紅蘿蔔/翠玉瓜/牛肉（切碎）各100克、泡菜150克、芝麻1湯匙、麻油1茶匙、油/鹽/紫菜各適量tvb now,tvbnow,bttvb8 O, @& o0 G) ?: f
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做法：
2 G3 n% V& i8 u0 w3 d' D3 v! p1.熱油鑊，大火下紅蘿蔔炒30秒，加翠玉瓜和少許鹽拌炒；加半茶匙麻油，下牛肉炒至半熟。公仔箱論壇# _7 N7 g* o" i& o6 J- f
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2.泡菜切碎，加入蔬菜和牛肉當中快拌炒2分鐘。www3.tvboxnow.com, t* ]9 n0 J/ Q9 i
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3.加餘下麻油，下白飯炒5分鐘至炒香，加芝麻拌勻，盛起放涼。www3.tvboxnow.com! ^1 L% _5 {0 J% g2 O; n6 V
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4.戴上手套，把炒飯握成球狀，紫菜切碎撒在飯糰面即成。
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發表於 2013-12-7 06:27 AM
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