家中長輩明明沒有感冒，卻老是酷酷嗽、嗽不停？喉嚨既痛又癢、痰更是多。該怎麼做才能舒緩上述的症狀呢？中醫師建議，有久咳、痰多等症狀的老人可以選擇透過藥膳食補的方式調理體質，達到改善、緩解症狀的效果。
' R# {9 v& I5 N k7 G& G, H3 K- Vtvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com R# c7 s" |) o4 C4 W6 R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w& p! o& x. b! |/ \
中醫師陳玫妃表示，造成老人痰多、久咳等症狀發生的原因有很多。不過，就中醫理論來看，引起症狀發生的因素主要可分成兩類：一是熱症性的，患者的咳嗽症狀多是由於支氣管發炎所導致，其咳出的痰的形態通常帶有些微黏稠感、色澤偏黃綠，症狀常伴隨有喉嚨乾癢、喉嚨痛、口乾舌燥等。- g6 {2 f. [! M1 c) P% n
8 W/ M3 ]: l/ F1 A, `8 _- P% lwww3.tvboxnow.com還有一種寒症的患者，則是因為體質虛寒、脾虛、腎虛的關係導致，這類型老人咳出的痰會較為偏水狀、顏色較白，且除了久咳、痰多之外，在日常也常會有怕冷、畏寒、腰背痠痛、眼睛乾澀等生理上的不適。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E: q8 k* d9 F' |- B- q: _) u
% E/ F8 c |4 J% zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。區分症狀 對症下藥最有效
' D+ I# s1 v- [1 a
1 s L1 |: |8 n對於久咳、痰多的患者，在中醫在治療前必須先了解患者本身體質，再依個人症狀的不同對症下藥，以達到調理體質、預防保健的作用。中醫師陳玫妃針對寒症、熱症的患者，分別提供了以下藥膳、食療的方法，能改善不適的症狀，民眾不妨嘗試看看。
; a" K/ I, n+ d8 c* h) H4 S公仔箱論壇
) L% z5 ]" Q9 n# E$ K, Q
3 K+ @' v5 u8 X. s: g5 w, }+ Atvb now,tvbnow,bttvb【熱症患者：百合白木耳湯】
e" v. f. C) J9 ~www3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com: Z. U& J5 U5 m8 |( H" X0 ^) \
材料：公仔箱論壇4 w! ]& n( \3 r. l# n
公仔箱論壇7 Y9 u0 X1 J2 g4 Z% S
白木耳2錢、百合3錢、竹瀝1.5錢、水800c.c。
# y1 z9 d' |) P' ]8 G* c4 O4 u公仔箱論壇- H' j0 f% _- ]# P* M& m5 \( B
做法：tvb now,tvbnow,bttvb3 b4 e1 g$ a6 D' U2 S5 I
+ m' i2 X' q5 @' ?1 _1 T
將白木耳洗淨以常溫水泡約15分鐘，待其泡開後撈起備用。接著將百合、竹瀝以及泡開的白木耳放入裝滿800c.c水的鍋中並放入電鍋，外鍋倒入1碗水（約250c.c）燉煮至電鍋開關跳起即可取出食用。若嫌味道不佳，可以依個人喜好添加蜂蜜調味。公仔箱論壇3 l+ S- c# Z9 X; r
tvb now,tvbnow,bttvb0 M" a# ]4 [+ A* w
效果：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v. p' q+ E; U, H
; a2 n. I: a8 g' z( K5 J' l白木耳，有清肺化痰、清熱、潤腸止血的作用，百合能清肺潤燥、滋陰清熱、理脾健胃，而竹瀝清熱滑痰的功效。使用這三種藥材熬成湯食用，對於改善、緩解熱症性患者支氣管的發炎症狀有很不錯的效果。但要注意的是，脾胃差、常腹瀉、拉肚子的患者不適合使用。4 N7 J- B2 o) y& q
www3.tvboxnow.com1 V! E* S! E- c) u2 P
【寒症患者：桂枝桔梗茶】
" C0 _0 A6 L7 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# U+ v, p4 l5 c( P- j材料：
! K: C2 I+ z4 y4 M' [2 itvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com/ f. I" v9 ^. y- w- W6 J
桂枝2錢、桔梗2錢、菟絲子2錢、水800c.c。8 l& b1 U8 a+ d# v* N5 E
" @, y- B* ]9 H5 j# u
做法：tvb now,tvbnow,bttvb5 _9 o+ j7 ` \8 ~: }! {
: ]; R8 W0 t8 X將上述藥材簡單沖洗後，便可放入裝好800c.c水的鍋內，接著放入電鍋中，以外鍋1杯水（約250c.c）的方式燉煮至電鍋開關跳起即可飲用。( u/ i: Q8 n; K1 ^% Y% ~9 X
5 n8 r* E6 }5 w2 d& r5 I# p$ wtvb now,tvbnow,bttvb效果：% K/ r9 `8 F5 f- L7 G$ |& o
) s! A9 b; O _+ {& X% p
桂枝性甘、溫、助熱，能利濕、去痰；桔梗化痰、通肺氣；菟絲子補腎益經，經常使用此茶飲，能有效改善肺、腎氣虛所造成的痰症、咳嗽等症狀。& R! ^. h) X+ c6 E, M
www3.tvboxnow.com" E1 T9 a- [; v4 e% A
【中醫師小叮嚀】：*
% f \' C4 ?2 ?$ Ttvb now,tvbnow,bttvb3 h7 A' B f2 k, i/ U+ j. K- n
除了透過藥膳食補等方式，來達到舒緩症狀的效果外，支氣管的保養也相當重要。日常飲食應避免食用油炸、麻辣等刺激性高的食物，減少支氣管受損的機會。另外，在保暖方面也要多加注意，建議老人家清晨、夜間、天冷外出時，可以多佩戴口罩、圍巾等保暖衣物，來預防支氣管受到傷害，都能達到預防久咳、痰多等病症發生的效果。 |
發表於 2013-12-9 04:31 PM
| 
