家中長輩明明沒有感冒，卻老是酷酷嗽、嗽不停？喉嚨既痛又癢、痰更是多。該怎麼做才能舒緩上述的症狀呢？中醫師建議，有久咳、痰多等症狀的老人可以選擇透過藥膳食補的方式調理體質，達到改善、緩解症狀的效果。www3.tvboxnow.com) M. c7 l& C+ l4 W" y- D" m
) e+ L8 y7 U2 D公仔箱論壇- m& _/ i5 ^1 z3 z
中醫師陳玫妃表示，造成老人痰多、久咳等症狀發生的原因有很多。不過，就中醫理論來看，引起症狀發生的因素主要可分成兩類：一是熱症性的，患者的咳嗽症狀多是由於支氣管發炎所導致，其咳出的痰的形態通常帶有些微黏稠感、色澤偏黃綠，症狀常伴隨有喉嚨乾癢、喉嚨痛、口乾舌燥等。
* F/ \# I3 i5 D1 c3 R2 B& u+ I
3 Z$ q1 K2 u) Y5 j% |& f- n: |還有一種寒症的患者，則是因為體質虛寒、脾虛、腎虛的關係導致，這類型老人咳出的痰會較為偏水狀、顏色較白，且除了久咳、痰多之外，在日常也常會有怕冷、畏寒、腰背痠痛、眼睛乾澀等生理上的不適。
; | J1 c9 T+ l& _& Q6 v5 x! ?, Wwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb V5 Q; C& v' ]* a
區分症狀 對症下藥最有效; ^( T0 B* z% v: Y5 {" Y( I2 g* M
( f( R1 s0 h: a
對於久咳、痰多的患者，在中醫在治療前必須先了解患者本身體質，再依個人症狀的不同對症下藥，以達到調理體質、預防保健的作用。中醫師陳玫妃針對寒症、熱症的患者，分別提供了以下藥膳、食療的方法，能改善不適的症狀，民眾不妨嘗試看看。www3.tvboxnow.com+ c8 ^5 W7 [* x" J+ ^: W
* N! r3 a4 H9 n2 c& U' N3 E' U
【熱症患者：百合白木耳湯】www3.tvboxnow.com; I. x) k' P' s6 o/ @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {- d. y0 \: O+ O+ s3 ~9 B
材料：% R" [1 B# C! t- y% c5 Z8 } d: {
1 B ?9 v L; s( c3 t% }0 a( P& wtvb now,tvbnow,bttvb白木耳2錢、百合3錢、竹瀝1.5錢、水800c.c。; m* G5 ]5 p3 U% K% \8 q! W
' t7 C+ p9 V5 i& t% K) G做法：
& E: a( x0 ]. I, ^. e& T公仔箱論壇
& R& e+ F: V( k4 {( d- _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將白木耳洗淨以常溫水泡約15分鐘，待其泡開後撈起備用。接著將百合、竹瀝以及泡開的白木耳放入裝滿800c.c水的鍋中並放入電鍋，外鍋倒入1碗水（約250c.c）燉煮至電鍋開關跳起即可取出食用。若嫌味道不佳，可以依個人喜好添加蜂蜜調味。
$ [; [% E$ y! d' q4 v+ _! v6 uwww3.tvboxnow.com- S3 s. @% |, [
效果：
1 Q9 v5 Y" ^& ~# m" u
: f. {# {, r' Q0 Atvb now,tvbnow,bttvb白木耳，有清肺化痰、清熱、潤腸止血的作用，百合能清肺潤燥、滋陰清熱、理脾健胃，而竹瀝清熱滑痰的功效。使用這三種藥材熬成湯食用，對於改善、緩解熱症性患者支氣管的發炎症狀有很不錯的效果。但要注意的是，脾胃差、常腹瀉、拉肚子的患者不適合使用。
" Z) t0 M% C3 utvb now,tvbnow,bttvb
6 o b4 [0 ]0 O: _【寒症患者：桂枝桔梗茶】
* a. ~8 t2 q9 `/ q+ atvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇/ [! L _% Z2 z7 ?+ F( K
材料：
4 ?3 J- `! K) W# i8 n- m8 `& Fwww3.tvboxnow.com
6 z* R( `5 X2 u桂枝2錢、桔梗2錢、菟絲子2錢、水800c.c。
2 E ?8 D2 r, q: S$ x: i# PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~: k; s1 C/ F! R- E# c8 X
做法：tvb now,tvbnow,bttvb" b. T% k6 p5 t$ T6 A
8 o, r" W( D$ E9 w1 h7 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將上述藥材簡單沖洗後，便可放入裝好800c.c水的鍋內，接著放入電鍋中，以外鍋1杯水（約250c.c）的方式燉煮至電鍋開關跳起即可飲用。, ~5 }! n$ ~6 v6 Y3 B0 I3 m7 ?- _, Z
www3.tvboxnow.com) B. Z- O; U' q0 f" {; b
效果：
1 p& p* w; m( f+ l3 c7 q7 Z" _: |
桂枝性甘、溫、助熱，能利濕、去痰；桔梗化痰、通肺氣；菟絲子補腎益經，經常使用此茶飲，能有效改善肺、腎氣虛所造成的痰症、咳嗽等症狀。
; R6 G8 a4 b5 ^5 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y, ?$ m1 Q2 ]( V
【中醫師小叮嚀】：*
" I* |$ y: j# M
3 Y( N) v; O" f4 n& v除了透過藥膳食補等方式，來達到舒緩症狀的效果外，支氣管的保養也相當重要。日常飲食應避免食用油炸、麻辣等刺激性高的食物，減少支氣管受損的機會。另外，在保暖方面也要多加注意，建議老人家清晨、夜間、天冷外出時，可以多佩戴口罩、圍巾等保暖衣物，來預防支氣管受到傷害，都能達到預防久咳、痰多等病症發生的效果。 |
發表於 2013-12-9 04:31 PM
| 
