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[健康資訊] 寒咳熱咳大不同!9穴位止咳壓一壓

咳咳咳!咳不停,明明睏到不行,卻因為喉嚨癢、咳嗽不止等因素無法入眠?你有這樣的困擾嗎?中醫師表示,有夜咳問題導致不易入睡的中老年人,可以透過按壓穴道的方式達到舒緩症狀的效果。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {& B8 @6 `0 c

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- j/ [- {% D& k0 ~7 @公仔箱論壇中醫師陳玫妃表示,就中醫理論來說,咳症發生的原因,可以依照患者體質分成兩大類,一類為寒咳,另一類為熱咳。而兩者之間具體的差異在於咳出的痰的色澤會有明顯的差別。寒咳的患者,咳出的痰多為水狀、無色或偏白。而熱咳的患者的痰則多以黏稠、黃白色的形態呈現。www3.tvboxnow.com1 P$ T2 P! g' Q  p# M( ^/ q7 z
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寒咳、熱咳大不同 對症施方最有效
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因此,在中醫治療的方式上,也會針對不同類型的咳症患者採取不一樣的治療方式。寒咳患者症狀的產生原因,是脾虛、腎虛等因素導致。因此,在透過穴位tvb now,tvbnow,bttvb+ z/ j, }3 z& E" ~+ m1 E, X$ ^

0 N; U8 H/ p: M% [5 b- P9 Q1 m6 @www3.tvboxnow.com刺激的方式來治療此類型的患者時,須選擇具有溫肺、健脾、化痰、增加免疫力作用的穴道,才能達到緩解症狀的效果。
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至於對熱咳患者症狀的治療方式,則須選擇有鎮咳、清肝、清肺熱、治療細菌感染、抑制發炎的穴位進行治療,才能有效達到化痰、止咳的作用。以下為中醫師針對寒咳、熱咳兩類患者,所提供的穴位按壓方式:公仔箱論壇& R; G; {' s% A0 @' X- A, W# D

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寒咳患者:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i. g8 I1 n& l7 E7 F1 U" p& M

3 a# x: F  G2 w( e' e: w8 m公仔箱論壇【天樞穴】tvb now,tvbnow,bttvb7 Q) B3 c+ H6 c" e& f

! F* B' M, d4 a, L+ R; x' h" o. K公仔箱論壇肚臍左右兩吋位置處,約莫3指併攏的寬度。天樞屬於胃經,又靠近胃部,經常按壓此穴道有助於改善胃氣、腎氣的循環,而其補虛化濕的作用也相當好,由於濕會生痰,因此取它化濕的功效,能夠有效抑制痰的生成,達到止咳、化痰的作用。
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【大橫穴】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, k9 E+ W; C+ V+ |2 G

4 G! N, v' e' ]( L. H在距離肚臍4吋左右的位置上,約5指併攏的寬度。按壓大橫穴能夠有效改善腎氣虛弱的問題,對於腎氣虛弱所引起的寒咳症狀也有舒緩、抑制的效果。www3.tvboxnow.com' e/ M, G. B  U' J

" B3 w9 ?# w* ?7 D( {8 A6 ]0 R) |【腎俞穴】公仔箱論壇; Y6 N, J8 S. Z$ o. s* t
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腎俞穴在肚臍正後方,從脊椎位置往左右兩隻手指寬處。經常按壓此穴位,能幫助人體排除腎臟的寒濕水氣,對於改善腎虛有一定的效果。而腎虛是造成寒咳的主要原因之一。因此,成功改善腎虛問題,對於緩解咳疾也有相當的影響。
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【足三里】www3.tvboxnow.com' f1 I* e& R! B7 x% K2 ^

* W! i. ?# R, p  `www3.tvboxnow.com約在膝蓋下方凹陷處,在往下3吋左右的位置上,約4指併攏的寬度。按壓足三里穴對於改善、舒緩喘咳痰多的症狀相當有效。
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熱咳患者:
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【合谷穴】
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, J9 |8 n1 @( J4 u  Z位於手背虎口部位,大拇指與食指連結中點,約食指骨側按壓痠脹處。合谷穴可疏通血氣、散風邪、退熱消炎、治療鼻過敏,對於緩解秋燥引起的相關咳嗽症狀,也有不錯的功效。2 u' U/ I3 K* g5 l& ?9 b
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【曲池穴】公仔箱論壇6 p# O0 h4 V" @7 Z7 e/ a
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曲池穴位於肘關節彎曲成直角,在肘橫紋的外側頭凹陷處。曲池穴排毒功能強,可清熱瀉火,對免疫力異常引起的過敏性疾病也有療效,能誘發干擾素,提高抗病能力,但此穴容易造成流產、孕婦禁用。tvb now,tvbnow,bttvb- ^: Q# ~$ E- g! X, S: K9 n
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4 `7 @2 {+ F3 fwww3.tvboxnow.com【太衝穴】公仔箱論壇% r. \! Q1 X& ^8 a0 y

  L, M6 f/ s9 I5 [$ v太衝穴位於足背側部,約大拇趾與第二趾間隙的後方凹陷處。經常按壓此穴有助於改善喉嚨發癢引起的痰疾症狀。另外,對於改善下肢血液循環、氣血不通、麻木等症狀也有很好的效果。tvb now,tvbnow,bttvb* o7 u- C7 Z- x
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  p6 T! D% Q$ l按壓鼻周2穴位 有效舒緩不適
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【迎香穴】
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迎香穴位於面部,從鼻孔向外作一水平橫線,與法令紋的交叉點。經常按壓此穴位能達到祛風散邪,宣通鼻竅,疏通臉部氣血循環、化痰、止咳的效果。對於舒緩夜咳症狀相當有效。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w% E0 E8 W# e% Z" G% [4 U: x
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4 o) h& B) l9 |+ n% I5 L( F【鼻通穴】tvb now,tvbnow,bttvb& L" m/ I. ?; G7 ~5 m* e
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鼻通穴位於面部,鼻翼軟骨與鼻甲的交界處,相當於法令紋上端盡處即是。鼻通穴有通鼻開竅、止咳去痰、緩解鼻炎,鼻竇炎,過敏性鼻炎,頭痛等病症的作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~! ~/ n" k: k& o4 X! Z1 m9 W

( u. |+ ~3 r7 e, p. j% ]- qwww3.tvboxnow.com【中醫師小叮嚀】:
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! G$ @8 f9 f' M$ \4 H2 Ktvb now,tvbnow,bttvb造成老人咳疾的原因有很多,除了患者本身的體質因素外,外在的氣溫、空氣、濕度等也都是導致引起患者症狀加重的原因之一。因此,要避免症狀的產生,可以透過增加室內溫度、調解濕度等方式,讓空氣呈現溫暖乾燥的狀態,就能有效減緩患者症狀發生的情形。
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