[健康資訊] 緊盯壞膽固醇 降心血管疾病

茶飲電視廣告裡的膽固醇就像如影隨形的壞東西，緊緊地壓在喜歡吃油膩的人肩上，讓人印象深刻。許多人都以為膽固醇是不好的東西，其實膽固醇也有分好壞，醫師提醒，氣溫驟降，別讓「壞膽固醇」闖禍，影響健康。 林口長庚醫院心血管導管中心主任謝宜璋醫師指出，長期吃太油、吃重鹹，加上不運動，對身體將造成嚴重負擔，容易造成血脂異常，總膽固醇、三酸甘油脂以及低密度膽固醇等數值偏高。 其中以俗稱「壞膽固醇」的低密度膽固醇對健康影響最大，長期累積，恐造成冠狀動脈血管硬化，容易引發心絞痛、急性心肌梗塞、腦中風以及下肢血管病變。 謝宜璋指出，冬季為心血管疾病的好發季節，高血脂異常的民眾更應提高警覺。冬天氣溫較低，門診經常收治胸悶、胸痛等病患，這些症狀都是心血管疾病的主要表現，尤其是運動時，覺得胸部不舒服，喘不過氣來，就需主動就醫。只要積極控制血脂肪，就可降低急性心肌梗塞、心絞痛、腦中風等風險，已裝上心臟支架患者再發生心血管疾病機率也會隨之減少。 謝宜璋說，門診曾收治中壯年心臟病患者再次發病的個案，以為裝上了心臟支架，打通了血管，就忘了定期服用心臟及降血脂藥物，一旦天冷，血管壁的斑塊剝裂及收縮，又再度病發，被送至急診室。 謝宜璋呼籲，糖尿病、心臟病（包括裝心臟支架、心臟繞道手術、心肌梗塞）以及曾經發生腦中風的病友，應該將低密度膽固醇嚴格控制在100mg/dL以下，以降低心血管疾病發作或二次中風的機率。 另外，40歲以上民眾每年應該至少接受一次血液檢查，看看血液中的膽固醇數值。至於抽菸、不運動、心血管疾病家族史、肥胖，以及年逾45歲的男性及55歲的女性，都屬於心血管疾病發生的危險因子高風險群，務必嚴格控制低密度膽固醇。
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