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[中式食譜] 番茄燜牛脷

番茄燜牛脷www3.tvboxnow.com1 N& j& W9 O8 t4 X  p) x

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http://cook.i-cable.com/cook_video_page.php?video_id=1628公仔箱論壇4 O' a; u2 J) _5 F

/ V6 G. r3 v' R  L$ z5 i$ DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: 牛脷、紅蔥頭、蒜頭、洋蔥、薑、番茄、水 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  d4 s! K0 E2 h, m5 ?- T( A, n/ K
調味料: 老抽、生抽、胡椒粉; _5 N% d' T  O. Q% k

$ `5 ?$ P! j: Q/ m5 e# a公仔箱論壇肥媽教做番茄燜牛脷,呢個餸色澤紅,味道香濃肉質細嫩,容易消化又蛋白質高,團年飯梗唔少得啦~
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