中醫師陳朝龍表示，經常使用手機恐對人體造成傷害，日積月累容易引起慢性筋膜炎或骨骼增生症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \: ~5 g3 e0 c& V5 D
陳醫師指出，除非是使用耳機或免持聽筒接聽電話，否則都必須抬起右肩或左肩、彎曲手肘、手腕手指用力，這樣才能夠將手機貼近耳朵，雖然這只是一個簡單的動作，但卻會利用到提肩胛肌、胸鎖乳突肌、肱二頭肌、斜方肌、僧帽肌、三角肌等整個上半身的骨骼肌，因為這個動作而出現收縮、緊繃的情形。
8 t3 _) N" M' D: b) Lwww3.tvboxnow.com使用手機的時間過久、次數過多，這些肌肉就容易疲勞、僵硬，如果沒有適時處裡的話，久而久之就可能會造成損傷，相關關節還可能會產生錯位，關節及附近肌肉開始發炎、痠痛、筋骨損傷，長期下來就成了慢性筋膜炎或骨骼增生症。
+ E7 R* S' M+ f' x陳朝龍進一步指出，傳統中醫認為不通就會痛，當氣血不通時，頸背部、肩肘關節等地方出現筋骨損傷、循環變差等情形，痠痛自然沒辦法避免，然後一些毛病就跟著出現。tvb now,tvbnow,bttvb+ N0 e v' }3 s
醫師建議民眾少用手機，可多利用耳機或免持聽筒，患者也可接受中醫療法，如服用疏經活血湯、當歸拈痛湯、葛根湯等中藥方，以及針灸風池、肩貞、曲池、天柱、膏肓、肩井、肩外俞、手三里、陽陵泉等穴位。" V5 V( g3 s3 o- F6 g0 ~
這些穴位附近如果有筋結的話，可以使用推拿手法將鬆解筋結，以便改善不適的症狀。 |
發表於 2014-2-11 12:15 PM
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