１長期飽食：
1 w9 T# O9 d; Z0 C7 W: M. j) Ftvb now,tvbnow,bttvb導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。
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２輕視早餐：tvb now,tvbnow,bttvb2 d) N H g$ U
不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應) n6 X+ p$ l, C4 l- b
不足， 久之對大腦有害。
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: |. a6 Y; a: n+ U/ ^www3.tvboxnow.com３甜食過量：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X. T% J$ m& r9 @: o. p1 u4 ~
甜食過量的兒童往往智商較低。
, h6 z! a- x" g2 @- {9 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體9 h( I7 ~$ H8 ^8 V; R7 L
營養不良，從而影響大腦發育。
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, r& P3 d" r/ R; ]5 T7 @# |４長期吸煙：# c1 I3 v, ?, B# E; v
常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。tvb now,tvbnow,bttvb$ h! |- d+ ^& @; T
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５睡眠不足：
4 |' u# j7 Z A3 T6 `8 X大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。
- c3 b8 A. F6 s: qtvb now,tvbnow,bttvb長期睡眠不足或質量太差，只會加速腦細胞的衰退，聰明& d" K/ x- h+ {6 N5 H- v. k" T( F
的人也會糊塗起來。tvb now,tvbnow,bttvb* c6 Z8 B5 O% T+ a" ]
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６少言寡語：
2 J/ E: p5 ~3 h* K經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功tvb now,tvbnow,bttvb6 G* `4 t. j7 T$ }- B, H
能。, z- Z3 w/ Q' X. X/ S+ e
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７空氣污染：5 z( B# T; F4 L9 B& V. T
大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能tvb now,tvbnow,bttvb( O7 F6 D9 C5 g2 V' N# [
提高大腦工作效率。tvb now,tvbnow,bttvb6 z j+ V" |4 F$ }7 p# ]
7 q) V( P1 z4 N& n5 l公仔箱論壇８蒙頭睡覺：公仔箱論壇9 ]: h! u8 G8 n! j0 j3 s. s
隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，
& D# a: D9 J8 S長時間吸進潮溼空氣，對大腦危害極大。
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* t1 m' E' c+ Q! a' }3 L4 o公仔箱論壇９不願動腦：
, f; Z$ T0 q$ f3 W0 E v/ j r! [* ~www3.tvboxnow.com思考是鍛練大腦的最佳方法。* j3 V" T7 T1 A2 q
不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚tvb now,tvbnow,bttvb. H C/ `* I% j2 u# c6 D: ]
笨。
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; J ^7 F3 m/ w" I" B6 x9 h●1０帶病用腦：" Y+ }9 i4 }' F. g0 C* K" h4 M, V" C) d
在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率公仔箱論壇5 a, G, m. J1 n# n
低下，而且容易造成大腦損害。 |
發表於 2008-3-7 06:09 PM
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