10大垃圾食品
3 M7 A" U4 U4 x0 s2 j) J公仔箱論壇一、油炸類食品
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- 導致心血管疾病元兇（油炸澱粉）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I( A3 i, ]* b1 }7 I3 h" {$ r
- 含致癌物質公仔箱論壇& o+ N& ]" `' I9 u9 k! N
- 破壞維生素，使蛋白質變性www3.tvboxnow.com; @# v/ A* \& x. X
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二、腌制類食品
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7 G+ N/ _! x+ F1 {% Ctvb now,tvbnow,bttvb - 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌1 d& |7 ~2 ~) \; W% _* A: W
- 影響粘膜系統（對腸胃有害）www3.tvboxnow.com1 I- J) L! d7 w6 [& U& \3 b$ s X
- 易得潰瘍和發
# S* I/ y6 i: n2 N三、加工類肉食品（肉幹、肉松、香腸等）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B! H l4 r1 t# R7 [" I0 {
! V9 z1 N1 q9 n5 o# a3 B* S9 ?; }5 e0 \ - 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
" g+ I5 _* F/ f" X - 含大量防腐劑（加重肝臟負擔
/ j3 W/ E% Q1 w+ V/ U" ~3 _www3.tvboxnow.com公仔箱論壇7 z8 o# L; l; o; m( `& [( W7 p
四、餅幹類食品（不含低溫烘烤和全麥餅幹）
/ S- s1 l, U1 U5 A" o1 l& o; gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com2 q) |$ V7 x; n( B
- 食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
( U# S2 I8 h2 V) [# ]+ ?' Uwww3.tvboxnow.com - 嚴重破壞維生素. \' `6 H2 K2 J. Z
- 熱量過多、營養成分低
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五、汽水可樂類食品0 I8 z5 L T z& _
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- 含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
_ Q6 ]4 K; i' h+ t9 s- 含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
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% q: D/ C. l; ?+ q, ?公仔箱論壇六、方便類食品（主要指方便面和膨化食品）
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8 m5 Q( q0 _% |" Z' }- k - 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
4 _6 _% s) }5 \. h0 R - 只有熱量，沒有營養" c/ w/ o5 ~! d
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七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
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) q1 z4 Y: y* M$ [* p* rtvb now,tvbnow,bttvb- 破壞維生素，使蛋白質變性
* @2 n8 K0 s" J+ Q; D- 熱量過多，營養成分低www3.tvboxnow.com: q, Z l/ ?- s: \( H
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八、話梅蜜餞類食品（果脯）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T9 z* q% }; s C6 y
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- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
/ k% W- J- |$ ^; Z- 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
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' e4 l% J/ c/ ^- Gwww3.tvboxnow.com九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）) p6 l" A4 _9 T$ ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 h& ?( B, X/ n# q' s5 d9 A
- 含奶油極易引起肥胖
% u6 A7 ?2 d: n3 Jtvb now,tvbnow,bttvb- 含糖量過高影響正餐tvb now,tvbnow,bttvb0 Z x8 T5 u) r5 p G3 B) o
$ Y* a/ R7 Z# i- x* Uwww3.tvboxnow.com十、燒烤類食品
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- 含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物質之首）8 a" T) q/ ?! F5 u3 R8 L
- 1只烤雞腿＝60支煙毒性1 I* O: g$ i: Z0 j$ T; p1 m+ y$ e& h
- 導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2008-3-8 11:02 PM
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發表於 2008-3-9 11:37 PM
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