[健康資訊] 保健品抗癌？不如多吃天然蔬果

不少癌症病患除了正規治療外，還會吃褪黑激素或鯊魚軟骨等保健品抗癌。醫師表示，這類保健品及靈芝、牛樟芝等食補已被證實無抗癌效果，患者不如選擇番茄、菠菜等天然蔬果較有益健康。 肺癌是國內死亡率最高的癌症，台北榮總肺癌治療團隊推出肺癌新書，提出民眾常見的迷思及錯誤觀念，包括坊間熱賣的靈芝或牛樟芝、褪黑激素、鯊魚軟骨等保養品，曾被許多人視為抗癌良方。但北榮胸腔腫瘤科主任蔡俊明表示，不少研究已證實這類保健品或食療對抗癌症無效，也無法延長患者存活期或改善生活品質。 北榮個案管理師宋易珍也說，化療會讓免疫力下降，許多癌友擔心肉類對身體不好，不敢吃肉。她說，打化療需補充蛋白質，尤其肉類的蛋白質充足，建議仍需食用；若是素食者不妨改吃豆類或堅果、奶蛋素補充營養。 公仔箱論壇; u# w! {3 M% D8 l% m
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