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[健康資訊] 保健品抗癌?不如多吃天然蔬果

不少癌症病患除了正規治療外,還會吃褪黑激素或鯊魚軟骨等保健品抗癌。醫師表示,這類保健品及靈芝、牛樟芝等食補已被證實無抗癌效果,患者不如選擇番茄、菠菜等天然蔬果較有益健康。 肺癌是國內死亡率最高的癌症,台北榮總肺癌治療團隊推出肺癌新書,提出民眾常見的迷思及錯誤觀念,包括坊間熱賣的靈芝或牛樟芝、褪黑激素、鯊魚軟骨等保養品,曾被許多人視為抗癌良方。但北榮胸腔腫瘤科主任蔡俊明表示,不少研究已證實這類保健品或食療對抗癌症無效,也無法延長患者存活期或改善生活品質。 北榮個案管理師宋易珍也說,化療會讓免疫力下降,許多癌友擔心肉類對身體不好,不敢吃肉。她說,打化療需補充蛋白質,尤其肉類的蛋白質充足,建議仍需食用;若是素食者不妨改吃豆類或堅果、奶蛋素補充營養。
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