1、拌葱头 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }1 t8 x1 v. z/ q/ V
原料: 葱头一斤 青红辣椒三个 酱油三钱 陈醋三钱 精盐五钱 香油三分 公仔箱論壇8 J! D4 y0 X- K5 O
制法: 将葱头剥去老皮洗净,直刀切成片,再改刀切成粗丝或小块;辣椒直刀切成丝共装盘内,然后拌上精盐、酱油、陈醋,最后滴上香油,搅拌匀即好。 公仔箱論壇4 s! s" t4 J" N q
2、拌卷心菜 tvb now,tvbnow,bttvb- V, O6 A) q! D2 [. S; ]
原料: 卷心菜斤半 酱油五钱 香油五分 白糖一钱食盐二分
( @, L" @- Y6 G公仔箱論壇 制法: 将卷心菜剥去外帮洗净,直刀切成一寸长、半寸宽的碎段。入开水中煮两三分钟捞起,不可过度,沥去水放在碗中。将酱油、香油、白糖、食盐调入搅拌匀即好。除此,还可加入虾米、香干、青红辣椒丝,调以醋,做成糖醋味卷心菜。
! T* r. s, b" L9 B6 s 3、拌绿豆芽 公仔箱論壇+ G+ S' K/ V3 d" ~8 U+ _* K
原料: 绿豆芽二斤 黄瓜二两 精盐五钱 葱丝二钱 姜丝二钱 醋五钱 香油一钱 公仔箱論壇8 Z1 D9 ~% J a/ _
制法: 将绿豆芽拣去杂质洗净,入开水锅里焯熟(注意不要过火焯软),捞出控去水;黄瓜洗净直刀切成片,再切成细丝,撒上精盐,加入葱丝、姜丝拌匀,最后浇上醋、香油盛盘即好。如加入泡软的腐干丝、粉丝即成绿豆芽拌三丝。
2 X7 d* c" t6 \: ]. rwww3.tvboxnow.com 4、黄瓜拌虾片 : Z% ?6 P, o& @ c" q6 J% G
原料: 虾两对 黄瓜一节 青蒜苗两棵 青菜叶三棵酱油五钱 香油一钱 陈醋二钱 水泡木耳二钱
/ U" t1 T2 n8 N x0 s. _tvb now,tvbnow,bttvb 制法: 将对虾脱皮,入开水锅里煮熟,捞出晾冷;把黄瓜洗净,直刀切成半圆片;青蒜苗、青菜叶拣洗净,直刀切成段,全部放在案上待用。这时将冷虾推切成片。再行装盘和调味。摆盘的次序是:先用青菜叶铺底,接着将虾片摆成花样(可自选),上层将黄瓜片、青蒜苗摆上,撒上水木耳,倒入酱油、香油、陈醋即好。
' _& M- M7 ~& Y# F k公仔箱論壇 5、麻酱拌豆角 tvb now,tvbnow,bttvb# ~/ X3 Q4 G2 o% Z1 Y: h, j6 D
原料: 鲜豆角五两 芝麻酱二两 精盐五钱 味精十粒 花椒油五钱 姜末三钱 www3.tvboxnow.com6 }, J& D0 j' b$ i5 P
制法: 把豆角抽筋,折断,洗干净,在开水锅里焯熟,后用凉水浸泡,捞出控去水,放在调盘里。再把芝麻酱用冷开水调成糊状,把花椒油烧热,加入精盐、味精、姜末浇在豆角上,拌匀即可装盘。 公仔箱論壇 w; x, _' ], j# y
6、肉丝拌粉皮 4 f; {7 \( [: K8 {; c$ X) }
原料: 猪肉(瘦)三两 绿豆粉皮二张 食油五钱酱油三钱 香油五分 醋二钱 芥末五分 盐水一钱 麻酱五钱 味精十粒 tvb now,tvbnow,bttvb: ]9 [6 f: B* t0 y
制法: 先将猪肉洗净,片成片再切成细丝;粉皮泡软后也直刀切成丝,入开水锅里煮一下,捞出放入凉水里,沥控水分,盛入盘里,用筷子搅散。再将炒锅置旺火上,倒入油烧热,随即将肉丝入锅煸炒,加一钱酱油,待肉色变色盛在粉丝上。浇上醋、香油、芥末、盐水、味精兑成的汁,最好淋上麻酱即成。
4 C! k! e, m/ O4 o$ DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7、拌韭菜 0 s) }- p- W% P0 t! ?+ [
原料: 鲜韭菜二斤 食盐五钱 花椒十粒
4 k6 n$ M9 A0 A9 M. u' I公仔箱論壇 制法: 将韭菜拣好洗净,直刀切成寸段,拌上食盐、花椒,放入盆里加盖,腌两三天即可食用。 tvb now,tvbnow,bttvb G4 Z9 j3 x* u% O, {. K" L
特点: 经济实惠,佐饭最宜。www3.tvboxnow.com3 j2 S; ]/ N/ a* _2 g
8、拌香黄豆 www3.tvboxnow.com- j8 J$ [& `( V7 H0 l- C% ]
原料: 黄豆二斤 食盐一两 酱油一两 黄酒五钱五香粉五钱 葱花二钱
( X7 D e" G* {( a5 j$ eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制法: 将虫咬破烂的黄豆拣去洗净,倒入锅里,加水浸住豆面,倒入五香粉(也可加一钱灵云香),上旺火煮一刻钟左右,移至小火焖煮,这时须加入盐、酱油、黄酒等佐料,紧盖锅盖焖至豆皮发胀,汤成浓汁时起锅,晾冷装盘。吃时可撒些葱花,滴几点香油,其味更香。 1 p, D( v6 S/ Q
9、麻辣粉丝
/ u- J6 u9 r' U8 c% `www3.tvboxnow.com 原料: 粉丝六两 白糖五分 酱油一两 辣椒油五钱醋三钱 花椒粉一钱 味精一分 www3.tvboxnow.com3 x8 x2 ~/ ~6 N9 {
制法: 先将粉丝用开水泡软,切成二寸长的段放盘内。用碗一只,放入酱油、醋、白糖、味精和冷开水五钱,调成卤汁,浇在粉丝上,撒上花椒粉,淋入辣椒油,拌匀即成。www3.tvboxnow.com# J- K* J) ^( X3 B4 l4 E6 [+ B4 A2 Q/ n" M
特点: 此菜是四川风味,味重麻辣,佐酒最宜。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]! Q/ I) m% e; M
10、拌粉皮
. A! f6 q/ A5 x0 |tvb now,tvbnow,bttvb 原料: 好粉面五两 清水三斤 黄瓜二两 芝麻酱五钱芥末三钱 辣椒油五钱 香油二钱 调和八两 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y$ u: L7 J" f' T9 y% x
制法: 将粉面加入清水打成浓汁,上火熬成糊状,熬好后摊在木板上,薄厚要均匀,凉冷后卷起,切成宽条盛盘,撒上黄瓜丝、调入芝麻酱、芥末、辣椒油、浇上调和汤,滴入香油即成。公仔箱論壇) k4 U) }6 D: y) ` k6 H% Q$ _2 x
特点:清凉味美,盛夏佳品。 公仔箱論壇6 B; t! J0 q" i% A- l+ R
11、拌芹菜
7 _/ I3 z: V- y, E 原料: 鲜嫩芹菜二斤 精盐五钱 香油五分 特醋三钱酱油三钱
: p- K( J& ]" Q) i* }tvb now,tvbnow,bttvb 制法: 将芹菜摘叶拣净,削去毛根,洗净。切成五分长节,入开水锅里焯一下,之后撒上精盐拌匀,食用时浇上酱油、特醋、香油,也可浇入花椒油其味更长。醋不可早放,否则菜会变黄。
7 C. e2 s4 L$ `: l* V: [' t4 ntvb now,tvbnow,bttvb 特点: 翠绿香嫩,富有营养。 * B# z* P- N2 s" W) \7 g0 y; \
12、茄汁芹菜
; q, k% G$ ? G' J6 |; h 原料: 嫩芹菜一斤 茄汁二两 精盐二钱 食油一两白醋一钱 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y8 X- Q8 `) D6 {* S6 R
制法:1.选鲜嫩芹菜,摘去叶、根洗净,用刀把梗部顺直剖开,投入开水锅中,见水再开时捞出,沥水后切成一寸长的段,加入精盐、味精放盘内。2. 锅放炉火上,放入食油烧热,加入茄汁、白糖、醋和水适量,烧开后浇在芹菜上即成。
, `6 s1 B9 o! p9 w3 M7 `tvb now,tvbnow,bttvb 特点: 此菜色泽橙红,鲜嫩可口。
) R, n Z0 D6 s8 N公仔箱論壇 13、五香花生米
3 A' _& Z2 s% {: d1 l5 V, mtvb now,tvbnow,bttvb 原料: 花生米一斤 精盐一两 花椒一钱 大料一钱 豆蔻半钱 姜三片
4 |8 U f& F, G% S7 G4 D$ U) Stvb now,tvbnow,bttvb 制法: 将花生米拣净,用温开水泡在盆内约两小时,锅内加水约二、三斤上火,放上盐、花椒、大料、豆蔻、姜,加入花生米煮熟,连汤倒入盆内,吃时捞出盛盘即成。8 G' D( [: ] N7 z3 p
特点: 五香味浓,宜下酒饭。
. X" d4 C t7 K( owww3.tvboxnow.com 14、菠菜泥 ) @, ~8 m9 T- G9 n& c
原料: 菠菜一斤 姜末二钱 香豆腐干二块 精盐八分虾米三钱 白糖三分 熟咸瘦肉二钱 芝麻油三钱 公仔箱論壇& d/ b: z4 P/ ^
制法:1.将菠菜摘去老叶,削去根尖洗净,下开水锅里烫至水再开时(中间把菜翻个身),稍停片刻,捞起沥水,然后捋齐挤去水分,剁成碎末,再挤一次水放盆中,加入精盐和白糖拌匀。2. 虾米洗去灰尘杂质,放小碗里,加开水刚没平虾米(最好是上笼蒸二十分钟),泡软后切成碎末。香豆腐干和熟咸瘦肉也都切成碎末。上述各末同姜末、泡虾米米一起倒在菠菜中,淋入芝麻油,拌匀即成。公仔箱論壇3 ~! u6 \9 R5 L
特点: 此菜因用多种原料调配,鲜香味美。3 P7 Y/ {9 D! j& Y, _% Y) ]* h8 o
15、拌什锦
5 z3 H. }$ k0 ?: h7 V% g. \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料: 粉丝三两 熟猪肉一两 熟鸡肉一两 熟火腿一两 水发海米五钱 鸡蛋两个 菠菜心三棵 酱油八钱 发冬菇三钱 醋三钱 香油一钱芥末糊二钱 味精十粒
* f, U; n8 N$ V' y- s9 {5 O$ \ 制法: 先将粉丝剁成五寸长段,放入开水中煮至中心无硬度为止,捞出用冷水稍泡一下,滗去水,摆在盘的周围;菠菜心直刀切成寸段;冬菇片刀片开,用开水烫过备用;再将炒勺放在火上烧热,把鸡蛋打开倒入摊成一分厚的蛋皮,揭起蛋皮切成二寸长,一分宽的丝;猪肉、鸡肉、火腿用直刀切成一分多粗、一寸二长的丝。把各种原料分别颜色整齐地摆在盘的粉丝中间,把海米撒在粉丝上。最后在碗里把酱油、醋、香油、芥末糊、味精调成汁,食用时浇入即可。 特点: 色彩艳丽,风味独特。
6 M2 A7 ?2 m, H; C+ P" O! mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 16、三丝芹菜
[# I2 g7 b# p7 ?5 S. z1 P# V 原料: 嫩芹菜一斤 精盐五分 水发冬菇一两白糖五分 净笋肉一两 味精一分 五香干二块 芝麻油三钱 姜末 二分 公仔箱論壇# \4 ~7 A' T7 h- o* N& I
制法:1.将芹菜去叶削根洗净,放入开水锅中,见水再开时捞起,沥水后切成一寸长的段,加精盐二分拌匀,装盘中。 2.将冬菇、笋、香干切成细丝,放开水锅中烫一下捞起,沥水后撒在芹菜上,再加入姜末、白糖、精盐拌匀,浇上芝麻油即成。tvb now,tvbnow,bttvb( F- [5 `3 Q7 L" @) I8 {
特点: 此菜色泽调和,脆嫩鲜香。
" c! T8 m/ J, U, d% H. |0 L公仔箱論壇 17、青椒拌干丝
; u+ q* d; e5 V1 G; q9 W" [公仔箱論壇 原料: 青椒五两 香腐干三块 香油一钱 白糖一钱精盐一钱 味精十粒
1 }# I) ?- h; a! S+ |* Gtvb now,tvbnow,bttvb 制法: 先将青椒去柄洗净,用直刀切成细丝;香腐干也用直刀切成细丝,一同放入开水锅里焯一下捞出,沥去水后倒入调盆里,加入香油、白糖、精盐、味精拌和均匀即可装盘。tvb now,tvbnow,bttvb. m3 O6 {5 H+ `: `
特点: 色鲜味香,佐酒最宜。 9 {2 [, Q9 L5 q# ] _* z$ q/ |$ W
18、炝菜花 ; J" f+ q) R3 o% }1 R* u
原料: 菜花二斤 精盐五钱 椒油五钱 葱花一钱 姜二钱
. I9 W5 H8 T$ U公仔箱論壇 制法: 将菜花去根洗净,破开花瓣,直刀切成约八分块,放在开水中煮沸,然后捞出控干,撒上精盐盛盘,末了放上葱、姜,把椒油加热炝上即成。3 T* Y# p9 A* X
特点: 形美味鲜,宜佐酒饭。 ' t( ~' }. H# N) k
19、炝芹菜
1 _5 Y/ X' R9 W; t2 x 原料: 鲜嫩芹菜一斤五两 姜末二钱 精盐五钱味精十粒 椒油五钱 陈醋二钱 3 P3 ^+ A% }6 ]4 V
制法: 将鲜芹菜摘去叶和根洗净,直刀切成八分长段(粗根可劈两半),放进开水锅中汆熟捞出,用凉水冲冷控干,再将精盐、味精、陈醋拌匀盛盘,放上姜末,倒上加热的椒油炝味即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W6 g# L- M q* u9 ^
特点: 营养丰富,扑鼻喷香。 |