材料：
( A2 l$ J, r, ]7 A }8 S( ]tvb now,tvbnow,bttvb‧雞蛋4隻
6 i' L* Y" g' b/ q6 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! @/ r3 `7 a; p( k( h5 l/ G" _% e
‧罐裝蟹肉20克
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: D8 |5 s: k% q ewww3.tvboxnow.com‧罐裝吞拿魚20克
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, x: E4 s" G6 G‧蛋黃醬1湯匙
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‧苜蓿苗5克
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, Y- O$ x5 K5 P+ H$ A& x0 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧蟹子2湯匙
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% R0 w: A4 f) v( b3 s7 @6 ewww3.tvboxnow.com 做法
7 ~9 A9 f2 {# o2 z1. 雞蛋烚全熟去殼，防涼備用。
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3 i( q9 }' Q( w' E8 ]+ y4 \tvb now,tvbnow,bttvb2/3. 垂直切半，拿出蛋黃。
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9 I* Q% |' l& P- }tvb now,tvbnow,bttvb4. 將蛋黃、蟹肉及吞拿魚加蛋黃醬拌勻。公仔箱論壇( ~# s& n* C6 t+ g: P6 Z
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5. 把一茶匙混合物釀回蛋白。 www3.tvboxnow.com+ ~1 T" X8 f; G! g$ O
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6. 加上少許苜蓿苗及蟹子作裝飾。公仔箱論壇; s/ u0 R. E, L8 k# s- P
公仔箱論壇/ X/ u2 D& D7 W1 _! o, M$ d3 A
' C7 o0 p0 N9 ^! N1 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士 凍水落雞蛋烚8至10分鐘便會全熟。
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發表於 2014-5-28 02:51 PM
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