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3 q/ C4 R* h4 l( \0 H' U4 xwww3.tvboxnow.com材料：
5 \* u: M3 p# f) k/ t(二人分量)公仔箱論壇, p; B. P; G) l9 V6 q/ g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ N" B. ?! E9 g1 F+ t
豆腐(切小塊)9 I) x4 F- S. u y& @) Q
& n8 v3 G& ~ R) X) QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1件冬菇
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5隻髮菜( {* D( z" n* B: `$ N E5 K6 t
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20克枝竹2 ^. }' F& v) S
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40克荷蘭豆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d0 S5 o) s+ ]
" ]3 G# V; G" p3 [# C公仔箱論壇50克木耳
; H7 ?5 G [" w- |; u" ytvb now,tvbnow,bttvb20克粉絲公仔箱論壇+ Z+ `7 { z/ A& F4 U/ `0 {
1小束甘筍(切片)公仔箱論壇; \) B* o; t2 c) s6 d# Y {! E
120克南乳1大磚tvb now,tvbnow,bttvb2 s3 R! E% H1 O! m7 S
水2杯紹興酒
" y: K8 A8 u M* S* r, u- t" s& sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1湯匙薑(切幼絲)2片
# Z: ^3 c) q6 P/ h5 T; h+ Lwww3.tvboxnow.com(切段)3棵油2湯匙公仔箱論壇$ }' q4 A# j2 W
公仔箱論壇 ]& x9 j# [8 i3 X, S
製法：
' b" x4 N1 Q) \4 `1 s1 H+ ]* k3 A) mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.冬菇及粉絲分別用水浸軟，冬菇去蒂，榨乾水分，粉絲略剪，瀝水，備用；髮菜、枝竹及木耳分別浸軟洗淨，木耳剪成小塊，甘筍片與木耳放入滾水略灼，盛起，備用。5 D! E+ A' c# R% R
2.於瓦煲內，燒熱2湯匙油，爆香薑絲及段，拌入南乳同爆香，再加入冬菇、髮菜、木耳及粉絲同兜炒，灒酒後，加入水，以慢火煮約10分鐘，再下甘筍、豆腐及枝竹，轉大火煮至滾，加入拌勻調味料後，下荷蘭豆拌煮勻，即成。卡路里：125/份TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 y! B& y) _+ }2 F$ D ^1 E5 X
% u& {. s I* P9 j公仔箱論壇調味：2 R/ `9 \& k3 B4 [, ?
生抽2茶匙www3.tvboxnow.com0 w# O9 Q4 \8 T. l5 ?
糖1湯匙
- |# Z7 G3 _4 K# f- S& w& Stvb now,tvbnow,bttvb米酒1茶匙
! ^5 _. `5 i" Q, h% k生粉1/4茶匙
; k) e' W- O: J. O/ i+ ^tvb now,tvbnow,bttvb麻油適量 |
發表於 2008-3-19 05:58 PM
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