7 @% p1 i. v; u4 K, x原 料:
& O! u- [3 d9 t# d) E( ~tvb now,tvbnow,bttvb腰果、莲子各一碗,茯苓、薏仁、芡实各一碗,藕粉一碗,糯米1-2碗,糖适量。公仔箱論壇. u) W. W& P& ?* O0 V
操 作: tvb now,tvbnow,bttvb; Y, z; A' y( y
1.腰果、莲子加水煮熟,捞起沥干。6 `9 w$ Q" j2 Y) R( D8 `& i
2.茯苓、薏仁、芡实加糯米煮水,放入果汁机中打成汁。
+ }. t) W/ `% I) O: p* BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.将做法1、做法2酌量加糖混合。
+ f* Y. Z# J; h/ n/ vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.藕粉加适量温水调匀,加入做法3中拌匀即可。# l# s$ Z8 s) U2 J8 n
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神经衰弱而失眠者服用有安稳、提神的作用,且可以补润五脏,开脾强心。 |