返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 5種排毒方法

1.常喝蜂蜜水,不僅排腸胃毒,還排肝腎毒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d! o, E$ P3 X- u- f* y
2.多出汗:多運動或泡熱水澡,通過汗液排毒
! I8 Y' x- ^9 Y) I& t3.膳食纖維排毒:多吃膳食纖維食物,促進腸道蠕動,排出體內堆積毒素tvb now,tvbnow,bttvb8 Z# v& M; a/ a9 r
4.喝粗糧粥:利於消化、減少毒素堆積,清洗胃腸tvb now,tvbnow,bttvb% v! t' F1 f$ y: b' \$ k3 ?
5.充足睡眠:有助於身體各項器官順利排毒
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
返回列表