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控制情緒才是你人生所追求的修養

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控制情緒才是你人生所追求的修養
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( B3 }0 N$ l8 |2 v3 J  d( A2 a6 ntvb now,tvbnow,bttvb 控制情緒才是你人生所追求的修養www3.tvboxnow.com" r# H) n+ ~+ Q: O& L3 L+ `$ ^5 h

4 ]1 m0 }' X( S  L9 _9 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。別急!慢慢來
3 e; R( i5 G4 p8 c1 Gtvb now,tvbnow,bttvb當您面對失敗或頹勢時,千萬別慌了手腳而大發雷霆,www3.tvboxnow.com" \& v! {# {# x* O+ S" ^
試著將注意力放在「就算功敗垂成,至少妳學到了」諸如此類的積極想法上,www3.tvboxnow.com) ^- [- j6 j" T4 x9 N/ m
它會很神奇地舒緩緊繃情緒,做出正確的判斷和反應。 : b$ a+ ?  ?- z5 `$ q5 Y2 m. ]
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承認自己錯了,別人對了
' }# x' b% Z5 }) ?: y- nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。認真傾聽別人的觀點和意見,並且勇敢地面對錯誤,
- V, ~+ m% E4 t) T% a3 u+ R1 i: R% R絕對是EQ指數向上跳躍一大步的指標。
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別被輕易收買 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s' r' }/ T/ m7 ~) L" i
隨時都在面對誘惑的人生,得學會明察秋毫因為小惠的背後可能要付出極大代價,
+ y3 B! V; f# \  n" j' a+ Q比較安全的應變是,說些「謝謝你的提議,我會仔細思考。」  ?$ c! u3 d4 P8 |9 S$ i
「 這個條件很誘人,值得考慮。」等等好聽話,然後改變話題,
/ |+ c9 m% O5 j' \讓對方知道您真的需要時間好好思考,此舉將使您重掌控制權,www3.tvboxnow.com, o" V; @8 S, O( h- E% s
不緻於做下以後會讓您後悔莫及的決定。
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慎選朋友 www3.tvboxnow.com2 N8 P, y6 V% _1 v$ d
雖然人生中有許多事由不得您,也許您很難量身訂作一個默契十足的好老闆,
2 w; x7 D0 Y) t; ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但是對於該和什麼樣的朋友往來,您有絕對的主導權,睜大眼睛,8 j% ]+ s# D. ~3 k8 |
選擇真正對您知無不言、可以患難與共的朋友吧!www3.tvboxnow.com% o: k8 ]/ f% ]' M/ t' |
在您情緒失控時,他們會先幫您踩剎車。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]* g& e4 X: Z' u. ]  C9 O. k3 F

) N6 x9 k0 d  \7 Q) Rwww3.tvboxnow.com學習更明快而果斷
0 w9 W% m" I1 w% D: rtvb now,tvbnow,bttvb試著用最精煉簡潔的詞句表達您的意見想法,
* K' {- ~+ x! c/ M千萬別拉拉雜雜閒扯淡那不僅可能把對方搞瘋,也會惹得自己心煩意亂。 / c3 c. G" a; T
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就事論事
, A% M; n9 I# t4 e! k! X公仔箱論壇女人常犯的毛病是常常人事不分,一面對批評就直覺以為別人和您過不去,公仔箱論壇( W1 a! g4 B3 M- d$ T6 k; x- D: @
不是想當然爾反應過度,就是暗自啜泣療傷,甚至因此而喪失自信,
# v* \8 a; v6 _2 G1 U+ I公仔箱論壇在這一點上,男人比較能理性就事論事的態度,值得學習。 公仔箱論壇. W  v! r7 I& g# m. a* b( y

& t: u, \1 y- G" [tvb now,tvbnow,bttvb溝通,再溝通
8 L2 z& }" b0 R6 d$ o( o6 B2 E1 _公仔箱論壇別做個遇事就逃的縮頭烏龜,坦誠面對困境,不厭其煩地溝通,& |$ k8 E8 R5 N' w; ~
雨過天晴時,您一定會有所學習和成長。 1 f6 q  t9 g* }# V8 i# e

; \8 h- d8 c$ t) I- l2 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。被拒時切忌惱羞成怒 公仔箱論壇6 E" a! x! j$ k, `
當您的提議被否決時,先耐住性子聽聽對方的解釋,
$ l0 `8 b: _: U; \2 D/ @公仔箱論壇千萬別動不動就板起臉回敬一句:「那沒什麼好說的了。」
1 N6 x4 q/ Q/ e. W% d. ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要知道當您表現得像隻劍拔弩張的刺蝟時,別人也會毫不留情地以牙還牙。 & J" b% G+ c- H- E# n  N
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少自作聰明妄下結論 公仔箱論壇8 S8 e4 n5 _( a. j# f1 G2 d
譬如當一個您甚有好感的異性婉拒您的邀約時, ' b% e# L0 ]' {* p
別一口咬定一定是因為您太胖或臉上的雀斑讓他卻步,天知道除了他真的有事外,tvb now,tvbnow,bttvb- ^( p6 p. s+ G2 h0 d
還有上百個非常合理而正當的理由,試著別太小題大作。
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3 i& k# u. K2 _, O/ d4 E, ?4 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。學著判斷輕重緩急
# m( h7 h" m, z# H( e( P' {生活中要處理的事實在多如牛毛,有些無關緊要的小事,不妨看開些;5 A9 l  h3 F" s  J+ U9 X0 Y# }4 ?
將心力放在急迫而深具影響力的任務上,要知道通常瑣事最是折煞人,tvb now,tvbnow,bttvb5 A% R, p& W! J- c4 t9 j5 }% l
如果不學著捨輕就重,保證心情恐怕永遠像是滾滾沸沸的活火山,等著隨時爆發。
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, a4 |0 j* B" O) C/ l& j' ]6 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。萬全準備
& ]! V8 A. c1 v/ Z- ^比如執行一項大計畫前,一定要有充分的準備,而在距離開始倒數計時的關鍵時分,www3.tvboxnow.com! B- g% N# l5 T4 O+ P
將全副心神放在活動重點上,如果覺得緊張,試著想像活動就十分圓滿地結束,tvb now,tvbnow,bttvb" a' h( p0 z& _; I1 w& G
它會讓您稍微鎮定,且較能專注在流程細節上,成功完成任務的機率亦相對提高。
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直言您的需求
. d4 ^7 P3 \8 s% e* a' `公仔箱論壇如果您期待人們都具備有讀心術,可以準確無誤地得知您的需求,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i$ U0 S, Z$ E
那麼恐怕您得一直生活在失望之中了。
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別心浮氣躁
( r, N/ l' O. s' r1 c' ktvb now,tvbnow,bttvb如果您內心有所抱怨,找個朋友吐吐苦水,然後忘了它,tvb now,tvbnow,bttvb  h# e& P7 }+ L2 N
記得高EQ的人是不會怨懟埋藏在心裡。
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