返回列表 回復 發帖
samsung23

浪人
1#
打印
tT
發表於 2014-7-7 02:09 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

[問題] 關於健身後飲食一問

我每晚9點跑步1個鐘，舉埋啞鈴沖埋涼大約12點，之後我會飲1盒脫脂奶和一隻蛋白(或一條香蕉),約1點訓，咁樣會唔會對減肥有影響?
6 N2 ~7 F7 [  i4 S公仔箱論壇
6 L3 H/ B* b  s8 B9 Uwww3.tvboxnow.com謝謝~!!
收藏 分享 評分
回復 引用

訂閱 TOP

返回列表