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j8172003

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發表於 2014-7-10 03:35 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

[健康資訊] 鼻炎飲食 預防感冒的發生

①保證充足的水分：保證水分的供給，可多喝酸性果汁如山楂汁、紅棗汁、鮮橙汁、西瓜汁等以促進胃液分泌，增進食欲。②注意補充維生素：多食含維生素C、E及紅色的食物，如番茄、蘋果、葡萄、草莓、西瓜及牛奶、雞蛋等。預防感冒的發生。
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