 公仔箱論壇8 [2 D1 y! w' M3 i8 M% u8 R/ G
, T/ V+ t9 f. J# @3 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。份 量 ： 3 人
/ I2 @: @' @) u1 D8 P5 Itvb now,tvbnow,bttvb
8 v/ |; f$ {$ R( h. m& \tvb now,tvbnow,bttvb0 }' s- v5 a2 A0 Z! B
Eunis 愛 炒 豉 椒 蜆 ， 準 備 工 夫 少 非 常 方 便 ， 但 早 一 晚 買 定 蜆 浸 鹽 水 ， 確 保 沙 已 吐 清 。 Eunis 嗜 辣 ， 今 次 只 用 了 3 隻 辣 椒 炒 ， 辣 味 已 非 常 勁 ！www3.tvboxnow.com* o5 ~$ |- c0 }* K2 _' m
0 {" P4 N2 x; d3 Xwww3.tvboxnow.com材 料沙 蜆 1 斤 、 豆 豉 4 湯 匙 （ 壓 碎 ） 、 指 天 椒 3 隻 （ 切 幼 絲 ） 、 蒜 頭 1 個 （ 切 碎 ） 、  1 條 （ 切 粒 ） 。
) L8 ^2 F) u- S: r公仔箱論壇
6 [: G! z: v, W調 味 ： 紹 興 酒 1 湯 匙 、 鹽 半 茶 匙 、 糖 1/4 茶 匙 . D$ f4 T( J4 J1 d1 h. k
8 ]! G3 A1 h* Y( Y2 Z
做 法起 油 鑊 爆 香 蒜 茸 和 豆 豉 後 下 蜆 同 炒 ， 邊 炒 邊 加 椒 絲 和 花 ， 其 間 要 不 停 拌 炒 。 待 蜆 熟 開 口 下 調 味 略 兜 即 可 上 碟 。 公仔箱論壇+ P7 T3 H8 Y5 C# ]
4 s$ N# y+ [) b: I" x( L
貼 士炒 蜆 講 火 候 ， 見 到 蜆 一 開 口 便 要 熄 火 保 鮮 味 。 想 汁 料 更 濃 稠 可 以 生 粉 水 埋 芡 。 |
發表於 2008-3-24 05:24 PM
| 
