1、晚上9-11點為免疫系統排毒，應靜聽音樂。
0 P$ `0 S- p; W5 O' z8 ?* Wwww3.tvboxnow.com2、晚間11-淩晨1點，肝排毒，需在熟睡中進行。tvb now,tvbnow,bttvb: D2 h9 E, F3 Y) y8 {
3、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜。www3.tvboxnow.com" {& S4 G8 |( ?( L$ Z9 d& |
4、淩晨1-3點，膽排毒。5、淩晨3-5點，肺排毒。
' G. D9 P, E5 r( Stvb now,tvbnow,bttvb6、淩晨5-7點，大腸排毒應排便。tvb now,tvbnow,bttvb1 e5 ]% n D. f
7、淩晨7-9點，小腸吸收營養時段，應吃早餐。大人同樣受用 |
發表於 2014-7-22 07:51 AM
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