皮蛋：智力受損會變笨
; T* k4 @ X3 q0 W; k$ V5 |公仔箱論壇 製作過程中加入強鹼性溶液，令蛋白質變性，變性後的蛋白質不容易被人體消化吸收，會導致腹脹不適；多數含重金屬鉛，攝入過量會導致鉛中毒，破壞神經系統及消化系統，導致智力受損。tvb now,tvbnow,bttvb D4 Y- L* l: |/ g5 @+ p' J2 W
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鐵蛋鹵蛋茶葉蛋：它們都會讓你消化不良⋯⋯www3.tvboxnow.com: M+ v" Y, v. |$ \" y& e, E
經長時間烹煮、醃制，蛋的營養流失，蛋白質也變性，尤其是鐵蛋，烹煮時間很長，變得堅硬、極難消化，腸胃較差的人進食後容易消化不良。
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( a% s: j- Q% i0 I$ k' H# Z' ? 油炸雞蛋：增加細胞癌變機率" r, ~% V+ G0 K+ h- J9 B
高溫油炸會改變油脂結構，產生大量自由基和反式脂肪，前者侵襲健康細胞，增加細胞癌變機率；後者會增加體內壞膽固醇，加大患心腦血管疾病風險。
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- K( b: l$ U* H; _; c" bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 鹹蛋：血壓上升公仔箱論壇3 x# W1 V+ u: ^# `& L
製作過程中加入大量鹽分醃制，因此鈉含量高。鈉攝入量超標，會導致血壓上升，增加心腦血管患病風險。公仔箱論壇3 M0 L5 j6 {2 |/ g5 i3 G- _
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雞蛋仔：一份熱量等於一碗半米飯# ~7 D, ?" \* \$ m
製作時使用大量牛油、糖分，因此高能量高脂肪。一份雞蛋仔熱量為390千卡，相當於一碗半米飯，脂肪達8克，相當於2茶匙油，經常進食會導致肥胖，增加心臟病、糖尿病等患病風險。 |
發表於 2014-8-14 09:23 AM
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