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/ p$ M+ n: e* O/ ?9 G# Swww3.tvboxnow.com（一）暴曬導致的灼傷公仔箱論壇) K B5 k0 ]0 K, z. J
溫哥華進入夏季，陽光璀璨，但因爲氣溫不太高，許多人都忽略了防曬的重要性，以致被曬傷。www3.tvboxnow.com+ t/ K# T* O1 Q
不論皮膚顔色深淺，如果暴曬過久，都會受到紫外光射綫損害。
0 @1 |, \- ~& G- F* c1 x4 `; W. ]6 E胸背和頭頸皮膚較薄，比手腳容易曬傷。
% G/ C6 S5 C/ K) t! D兒童和青少年接觸陽光的時間比成年人多達 3 倍，但最高危的仍然是追求健康膚色的年輕女性，因爲經常暴曬或使用太陽燈，以致皮膚長期受損而容易出現皮膚病變。公仔箱論壇. v% Z6 A q: k3 b: l0 ? q9 i, O
皮膚在暴曬之後 2 至 6 小時開始呈現紅斑，15 至 36 小時内達到最嚴重程度，通常在 3 天後逐漸消退。
$ y5 f7 Y. N5 Lwww3.tvboxnow.com皮膚可能會變得浮腫、疼痛和痕癢。
% |, b' o6 v/ v8 F2 ^1 @: V8 t- o1 h較嚴重的曬傷會造成水泡，需要超過一週才會脫皮和逐漸康復。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v0 q) \/ |+ a" U& g" f3 P% x
皮膚嚴重曬傷的人士，可能有併發的中暑症狀，必需儘快移送到陰涼的地方，降溫和補充水份。
' a6 q% k1 X! Z2 @" f. hwww3.tvboxnow.com大部份的曬傷都只屬於表層皮膚受損，可以服用止癢止痛的藥物和敷上蘆薈乳霜。
+ L$ B$ ` k% c( b' P$ `www3.tvboxnow.com嚴重的曬傷，經常是因爲受到酒精或藥物的影響，在烈日之下昏睡，以致過度暴曬。tvb now,tvbnow,bttvb5 g4 ~6 Q- u; _9 e' s+ j
如果呈現大量水泡，不要刺破，使用消毒葯膏和不會黏著的紗布包紮。
6 V2 L4 O$ G# c+ \/ I: Y% E: F曬傷範圍較大和大幅皮膚脫落，需要採用嚴重燒傷的治療方法，補充體内水份和預防感染。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z! s4 u3 E4 _ {
曬傷的皮膚特別容易再次受損。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S& M' c \1 [. ~4 E4 a! }, J: z
（二）紫外綫的損害和預防方法tvb now,tvbnow,bttvb S% O& v+ }. |
陽光内的紫外光射綫，是導致皮膚曬傷、老化、敏感、和壓抑皮膚免疫功能的輻射。
8 D# x5 I* b& j7 b1 T" D# C2 ctvb now,tvbnow,bttvb如果臭氧層減低 1%。公仔箱論壇$ ~* `5 H- S. h) o$ U4 J( i' _
透過的紫外光就會增加 1.5%，tvb now,tvbnow,bttvb+ P$ s' {3 L5 W5 z
暴曬後皮膚癌出現的機會亦隨著上升。! F/ m* {: o6 N& e1 r# O
冰雪、沙、水和窗戶玻璃的折射，亦會產生聚焦的作用。 80% 的紫外光可以穿透雲層，所以防曬必需參考天文臺提供的紫外光指數& K' ~+ T2 J" z
UVI。
' E- ~0 e, t& ]" Q; a. ]6 `+ [www3.tvboxnow.com皮膚白哲的人士，在
& ]" p3 }% a4 \3 h/ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。UVI 0 - 2 度照射之下，暴曬一小時皮膚就會曬傷，UVI 3 - 4 度只需要
# v3 V. z+ X+ Bwww3.tvboxnow.com20 分鐘以下、5 - 6 度 15 分鐘、7 - 9 度www3.tvboxnow.com y5 u: Y( q3 b
10 分鐘、10度以上則只需要
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5 分鐘，因此預防勝於治療。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o6 u8 X( f+ x1 k' d
陽光少年的意義是如旭日初升，充滿朝氣，千萬不要因爲尋求健康膚色，而到美容院曬燈。9 Z" x1 s4 m6 x, ^# v7 `5 A
紫外光燈的射綫
# P7 P5 _% b4 s) Y6 Q' p9 P3 b+ Vtvb now,tvbnow,bttvb 95% 屬於www3.tvboxnow.com9 ^ r3 [: E# h# z- _$ Z
UVA，更能穿透皮膚導致深層的損害。
/ A: ^4 [# q7 ]' S/ Jtvb now,tvbnow,bttvb如果曾經服用過一些導致感光的藥物，包括多種的抗生素，風濕止痛葯和降血壓藥物，更容易引發皮膚過敏反應。公仔箱論壇- v! k5 W7 r/ n+ S0 k u5 h
穿著能夠阻隔紫外光的衣物，例如深色的長袖衫和長褲。
, X& s4 _$ S* s( [: g; B公仔箱論壇戴上能夠保護頭頸的闊邊帽，但是用草編織的帽不能夠阻隔陽光。
8 R+ B- B+ V$ @& Z6 T7 k使用能夠阻隔紫外光的太陽傘，但要避免地面的折射。
* C% y, _% K# c5 a6 H0 w配戴太陽鏡。3 p4 @5 v4 o. ?. ~9 }, z
在陽光最猛烈的時刻，上午 10 時至下午 4 時，減少戶外活動。
9 [+ g7 G0 t/ ]* M' A儘量選擇有樹蔭或有封蓬蓋的地點進行活動。
0 R9 z. |- Z: Ywww3.tvboxnow.com酒精和大麻可以導致昏睡，增加過度暴曬的危險。www3.tvboxnow.com( l6 N, K/ t1 {4 k2 R) W
（三）選擇防曬藥物和使用方法
2 m; p& {# Z5 T. t L- I公仔箱論壇加拿大的統計數據，顯示去年有 6000 多宗新發現的黑色素皮膚癌，1000 多宗因皮膚癌症擴散而死亡的個案。
8 m( b' v6 Q5 I" c' i" g公仔箱論壇非黑色素的皮膚癌新症，包括鱗狀皮膚癌和基層細胞皮膚癌則多達 8 萬多宗。
5 W0 k7 f. P" {9 D p8 Btvb now,tvbnow,bttvb經常使用防曬藥物可以減少皮膚癌出現的機會，但最重要還是避免暴曬。
: g: G3 }" f" y |市面上有多種防曬用品，標籤上的
# f K, C; a# |; p公仔箱論壇SPF 指數，指示可以減少
; M: C$ s2 J$ S( t FUVB 射綫能量的程度，SPFtvb now,tvbnow,bttvb2 T* {7 A; D& m& E4 e
30 至45 為最適中。
$ P+ j2 ]& p/ w* P4 R# B' i防曬膏或乳液必需能夠阻隔6 W1 y" A+ q* ^, x7 q
UVB 和 90% UVA射綫才能夠提供較全面的保護，減少暴曬灼傷、皮膚老化和皮膚癌出現的機會。
' u7 J5 j2 B* i' a" D' R1 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。防水或防汗的油膏或噴劑，通常只能夠維持 40 至 80 分鐘。
5 r0 g# G% @% J( P+ M% C7 a9 P. atvb now,tvbnow,bttvb含有氧化鈦、鋅、鎂、鐵、瓷土微粒子和黑色素的防曬用品，化學成份比較穩定，較少會刺激皮膚導致敏感反應，但必須搽得比較厚才能夠有足夠的保護、吸收或反射陽光。tvb now,tvbnow,bttvb0 Y: G- d8 f+ H5 S( u7 D
因爲毛孔被封閉，可能會出現汗疹和發炎，而且粉質較爲容易脫落。; Y4 v5 I* d& v, ^
其他產品内多種的化學成份，可以幫助吸收紫外光化成熱能，但部份人可能出現皮膚過敏反應，先塗搽在手臂或腳作爲測試。
' W4 u5 v, @8 w u- }! E' Y7 ltvb now,tvbnow,bttvb防曬用品必須在暴曬前 15 分鐘搽上，每2 小時或揩抹沖洗之後再搽一次，用一安士塗在由頭至腳所有接觸陽光的部位，包括嘴唇，而且必須塗搽得均勻才能夠提供適當的保護。) j" E. u% w/ ~
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發表於 2014-8-21 10:47 AM
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