（一）導致慵倦感覺的身體病因tvb now,tvbnow,bttvb" d" f, H' k1 G/ \1 K
病人經常向醫生投訴感覺疲倦，尤其是年輕的已婚女性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W7 t% G& G5 I
若果是一位 95 嵗的長者，能夠保持活動而日常生活不需要特別的幫忙，即使感覺疲倦亦不用太過擔心。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x2 c" N: ~% C
導致疲倦的原因有許多，但大部份都是因爲工作和生活上的壓力、抑鬱症狀、工作過勞或非常煩悶。
7 O1 v: W `1 C. J, Jwww3.tvboxnow.com醫生先要瞭解病人的健康狀況、家庭和工作環境、運動和飲食習慣、引發疲倦感覺的因素、服食的配方藥物、成藥和草本藥物、與及是否有濫用藥物或酒精的習慣。* M0 {: \5 D3 Z* g
臨床的檢查通常可以覺察到病人的活動能力和精神狀態；與及一些較爲明顯的病徵，例如貧血、心跳、氣促、虛弱、站立和走路不穩。www3.tvboxnow.com8 H8 g/ O4 F* F* f! R. D$ x9 T
為了排除一些導致疲倦的身體病因，醫生通常會建議做一些實驗室測試，例如驗血、驗尿、驗糞、照肺X 光片和為長者做心電圖檢驗。
/ z f. \) I4 e9 ^; ~目的是剔除貧血、感染、心肺疾病、肝臟和腎臟功能衰竭、甲狀腺不足、糖尿病、愛滋病等可以治療的病因，與及為適當年歲的人士做防癌篩檢。
2 @; X! _: d6 o2 N& b/ }! gtvb now,tvbnow,bttvb大部份感覺疲倦的病人都沒有明顯的病因。www3.tvboxnow.com% A! U( y9 \# s+ f
一些較爲肥胖和頸部較短和寬闊的人士，可能有睡眠障礙，若果伴侶證實鼻鼾嚴重和呼吸間歇停頓，就需要做一步的睡眠測試，量度睡眠窒息和缺氧的狀況。
$ z' v. E3 N6 w. u O公仔箱論壇（二）抑鬱症狀的診斷和治療方法
s4 D5 ^- j4 R許多患有抑鬱症狀的人士都有困倦的感覺。評估是否患上抑鬱症狀，通常要分析病人是否有個 9 典型症狀。（一）經常感覺意志消沉、空虛、無助和悲傷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g# C4 ~5 v" v: a5 p; u- ?/ a# Z
（二）對以往感覺有興趣的活動都完全失去動力和不願參與。
N2 d2 _9 U2 G' g- xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（三）沒有主動節食但體重驟降，或因暴食而體重增加。www3.tvboxnow.com& r% J8 ?. j, D9 i
（四）經常失眠、或整天嗜睡。tvb now,tvbnow,bttvb" @. n" k" @; `7 v; ?
（五）情緒不穩定，激動煩燥、或另一極端呆滯和反應遲鈍。 （六）失去幹勁、疲倦和無精打采。 （七）認爲自己一無是處、自責和過多不適當的内疚。（八）無法集中精神、猶豫不決、難以作出取捨。 （九）經常有死亡的想法和重覆的自殺念頭。
3 i5 v5 a% [; OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果病人在大部份時間都患有 5 個以上的抑鬱症狀，應要儘快求助和尋求解決方法。www3.tvboxnow.com- e+ T6 I( g W: O- l, w
治療抑鬱症狀先要排除可能導致抑鬱的身體病症，因應症狀開始治療。tvb now,tvbnow,bttvb$ y* x, K; o8 V# a/ ]1 U1 Y
抑鬱症狀並不容易控制和消除，往往需要長時間的治療，醫生和病人雙方的合作、參與和耐心。
7 G! @! d9 ^3 p如果能夠保持和親屬朋友聯係，可以得到更多的支持。www3.tvboxnow.com) |0 L6 p g% V# B! b
治療抑鬱症狀的藥物並不一定適用於所有病人，可能要反覆嘗試才能夠找到適當的藥物組合。
* n8 a1 }$ F, [" [; p- w, l. _, r公仔箱論壇運動是最有效的輔助治療，可以刺激大腦分泌有益身心的化學物質，促進神經系統的聯繫和運作。
' [0 m. J! n/ l" ?6 ]9 i, w$ \tvb now,tvbnow,bttvb如果能夠每天步行半小時，已經有顯著的成效。6 B! H* Z: b% m3 ?% A" K
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（三）非患病的困倦原因
2 b' ?" ^. |- D6 h0 F7 x! l( j$ Ltvb now,tvbnow,bttvb慵倦並不一定是因爲生病。8 ~' V+ O: [6 \* y& r: ~9 l
年輕的母親，通常都要身兼數職，包括照顧家中的長者、陪伴丈夫、培育子女、打理家務、煮菜燒飯、接送上學、更可能要上班幫補家計。
8 `! J" H1 j1 f! K/ f1 s許多時候配偶並未能夠給與適當的支持，下班回家後坐下來打開電視、埋怨工作辛努並且要求太太斟茶遞水。
; J% k- u; \- |: {) Ptvb now,tvbnow,bttvb如果能夠請家人或丈夫分擔家務，每週休息一晚、或僱用鐘點女傭清潔家居，就不會感覺心力交瘁。沒有一個人可以一個星期工作七天，每天晝夜當值而不感覺疲乏。tvb now,tvbnow,bttvb" q U/ m" { ?) C
* i# m3 J+ X/ d3 x) e9 X獨居的長者若果缺乏支援，因爲孤獨和無伴，可能忽略均衡的飲食。
) A4 R) `; t5 ~; P' X4 B) v公仔箱論壇西方人士不願意花時間預備食物，就會純喝茶和吃烘麵包。
' i* C) @0 J" J( ~* Z公仔箱論壇中國人則一個飯盒吃三餐。如果發現獨居的長者體重下降和變得荏弱，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 p m2 n' R$ r
為他們安排家訪護理或入住有飲食供應的老人宿舍。7 w* S% r8 _. t2 L
青少年的疲倦通常是片面性，例如上學、溫習和幫忙做家務時顯得非常困倦和不起勁。
# m0 K* G5 w, ~; B+ Q0 Atvb now,tvbnow,bttvb但轉瞬間玩電子遊戲或上網通訊時卻可以通宵達旦，參與喜愛的運動或派對更永不言倦。
* ?5 l M4 N7 q6 n$ N如果父母非常擔心，亦需要做一些基本的實驗室測試，或轉介給專攻兒童行爲問題的醫生作進一步評估。
7 b7 a6 ~" T; h9 F' Z. g. D3 ?公仔箱論壇維他命補充劑並不能夠消除疲勞，草本補藥更可能影響青少年的荷爾蒙分泌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l. k. N/ K# @4 o' f' v2 s
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發表於 2014-8-24 08:44 AM
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