材料www3.tvboxnow.com& B0 P' }$ q- p3 ~6 {( M- e/ k
肋排（五花腩排） 600克
2 S. p0 s# o+ b1 T! ?& H$ u' O菠菜 300克
0 d, ^& I# j" g4 s) \www3.tvboxnow.com裢 2條
, r$ o8 K0 X% C4 n公仔箱論壇薑 3片
* j3 j& G6 L- ~tvb now,tvbnow,bttvb八角 1顆公仔箱論壇5 [6 }; B9 A+ s0 p3 u
桂皮 1小片tvb now,tvbnow,bttvb) I$ }# t) M7 q/ W$ B I( a
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製法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F/ [! A* p& {) Y
1.排骨斬成約3厘米的段，放入滾水中汆燙，待排骨變色後撈出、洗淨。
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2.另起油鍋煎香薑片和裢段，加入排骨、八角和調味料再拌炒一下，注入水2杯，煮滾後改以小火燒煮1個半小時。www3.tvboxnow.com; D9 T7 ]' i1 m7 f6 `; D a
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3.見排骨已燒得十分軟腍，收乾湯汁，盛入碟中。' u2 h3 p8 p. H, i
_" B5 w' W5 p/ m4.菠菜快炒至熟，加鹽調味，瀝乾水份，圍在排骨周圍即可。www3.tvboxnow.com- Y) R( V: s6 H6 g9 z( A1 e$ |
( z% w! @( B) QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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# N& l& }3 n7 |/ F5 {! bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油4湯匙
- J. b% n" ?3 Ewww3.tvboxnow.com酒 3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb- @& O; ^0 ~, K+ S! g% { w
冰糖 2湯匙www3.tvboxnow.com5 \+ _: m8 ], S& _: C* _1 S
鎮江醋 2湯匙 |
發表於 2014-9-16 01:21 PM
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