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妳喜歡洗完頭髮，就直接包著毛巾睡覺嗎？濕著頭髮睡覺，看起來沒有什麼問題，其實卻暗藏健康危機！除了可能傷害髮質之外，濕髮睡覺會讓頭皮受涼，更重要的是，濕著頭髮睡覺就如同放置濕抹布不管一樣，可能導致黴菌感染。) g0 w4 L9 u3 C3 U' _% J( x$ U
, q, E7 _" O e& M5 qwww3.tvboxnow.com 濕著頭髮睡覺，會讓頭皮受涼，甚至導致黴菌感染。
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濕髮不弄乾 容易上呼吸道感染
/ a9 v, R7 Z4 O. G! r* N1 ]洗頭後頭髮是濕的，有大量水分蒸發出去，會帶走體內很多熱量。如果免疫力低下時，由於散熱增加，因而反射性使上呼吸道毛細血管收縮，局部的血流量減少，上呼吸道抵抗力降低，易使局部早已存在的病毒或細菌乘虛而入，生長繁殖，造成上呼吸道感染，因而出現感冒症狀，如流涕，鼻塞，頭痛甚至發燒等症狀。tvb now,tvbnow,bttvb" D! C+ e Z3 @ d0 u3 O$ w
根據日本《Wooris網站》引述日本美髮護髮專家鈴木康哲的意見表示，濕髮睡覺也可能導致一些大家意想不到的後果：1 R4 m2 p6 H$ @! j' R- S6 h
【濕髮睡覺影響健康】公仔箱論壇, I, n# x( ?9 A" b4 c( `( j
1.傷害發質www3.tvboxnow.com' _) i; e! P! e* D S
剛洗過的濕頭髮，角質層處於膨脹狀態極易受損。所以，如果濕著頭髮睡覺，頭髮與枕頭之間的摩擦，容易導致角質層脫落從而傷害頭髮。www3.tvboxnow.com+ O- O# `" W1 z# G' W+ L
# d5 d/ ~# G; Z2 {, q% } 洗完澡後一定要注意擦乾身體和頭髮，避免寒邪和濕氣乘虛而入。' Z# O4 E/ \4 ?2 W4 z' s" g) f! M
( E- f. x' c4 l6 O7 [8 f公仔箱論壇2.頭皮受涼
3 O+ t `2 Q% U' U7 P# K$ F濕著頭髮睡覺會讓頭皮受涼，頭皮受涼不利於頭部血液循環，易引起脫髮問題。www3.tvboxnow.com& |. |( B/ C' a) `/ N3 {7 Z5 l
3.細菌滋生TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `. I5 r* h3 `3 ]2 ~
濕著頭髮睡覺就如同放置濕抹布不管一樣，被枕頭和濕頭髮包裹著的頭皮，可能會有大量的細菌繁殖，例如黴菌。www3.tvboxnow.com' ?+ S: E% Z9 z3 p8 H8 c7 |
日本專家傳授 乾髮小撇步1 `* G: K. R( y2 P6 |
減少頭髮損傷最好採取乾髮，方法主要有兩種：使用毛巾擦，或用吹風機，但每一種利弊都同時存在。如果使用毛巾太過用力擦頭髮，就如同濕髮睡覺一樣，膨脹狀態的角質層也會因摩擦而受損脫落。而吹風機因為溫度較高，也可能會傷害頭髮。
4 ]0 n5 Q1 t4 J" z鈴木康哲建議乾髮方法如下：
8 |/ Q; c# L! i/ t e: }1.首先用毛巾壓在頭髮上，把水份吸出來，然後用毛巾把頭髮包住擦乾。接著用梳子將頭髮的水梳到髮梢，再用毛巾包住頭髮擦一次。tvb now,tvbnow,bttvb/ b2 `! P% `7 X0 t/ {
2.毛巾擦過之後再用吹風機吹乾，可以節省使用吹風機的時間，以及避免吹風機使用時間過長傷害髮質。www3.tvboxnow.com5 Z4 [1 R2 y6 i* s& X0 q
【健康小叮嚀】：
- b- g/ _8 D. ]" }2 Fwww3.tvboxnow.com提醒為了健康著想，洗完澡後一定要注意擦乾身體和頭髮，避免寒邪和濕氣乘虛而入，才不會導致全身或某一局部受寒感冒。, s6 `2 Y1 B3 p4 n0 o0 q
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發表於 2014-9-27 06:55 AM
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