本帖最後由 nt1972 於 2014-10-6 01:31 PM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb! }6 p# o [% Q* l
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材料:(2至3人分量)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k4 u1 w7 p# M
雞腿肉（或雞胸肉）135克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o& _' A: O! T: [
洋蔥（切丁塊） 1個公仔箱論壇5 R i7 O L1 l9 Q( ]9 b
蒜蓉 ½ 茶匙, S2 d/ i9 n. }1 q; t
椰菜 100克. V7 ^" {# q" L# G" }- Q
韓國辣椒醬 1湯匙
! c, b/ V6 [: f. [6 M" @ 茄汁（ketchup）½ 湯匙
& w& Q) I4 t+ y; ]/ U2 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 糖 ½ 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ]0 N1 q" H9 u+ b
小黃瓜（切塊） 1條www3.tvboxnow.com- c- n/ d0 M( {# b! R' X4 ~
芝麻（裝飾用） 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a$ s8 Z8 c @, P
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M. q: p% t! e8 W4 y9 j
醃料:
* e5 U9 [: v) I% R2 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 生抽（醬油）½ 茶匙www3.tvboxnow.com+ j k4 @6 G9 @ S9 p8 O, u$ m! i
粟粉（玉米粉） 1茶匙公仔箱論壇 {- h! m u$ M; x' [3 b
糖 ½ 茶匙
' o+ N3 i4 Q# h0 A9 n7 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 鹽 1/8 茶匙www3.tvboxnow.com4 d: v$ m; [1 q7 o
胡椒粉 少許公仔箱論壇/ [6 I2 a2 _1 `9 z `" y6 O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R, |0 U% C+ @ V) L; N& V
! [* M8 R$ F+ z: t. L3 F; }9 g! V做法:4 }! h2 G% S# D, M+ P, t, V% Y J
雞肉洗淨，瀝乾水分。用醃料拌勻，醃約 30分鐘。6 N0 v5 a8 V- Z) a
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燒熱油鑊，下洋蔥，用中大火炒至透明。把洋蔥撥至鑊邊。鑊中央加油，爆香蒜蓉。下雞肉，炒至轉色。加椰菜，炒至軟身。下韓國辣椒醬，茄汁和糖，炒勻。加小黃瓜，煮至稍軟。試味，有需要的話，加少許鹽調味。即成，上碟，灑下少許芝麻裝飾，趁熱享用。公仔箱論壇1 r: ]+ |) L0 }7 Q# v
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發表於 2014-10-6 01:28 PM
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