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牛肋條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w6 R; z/ ~/ }5 z. X
300公克
# S5 s' `2 w1 Z3 l% u 蘋果
: n+ K7 _6 A+ V* I% D 1顆
+ E! U U; |8 n0 O5 L1 f( TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 洋蔥公仔箱論壇5 j/ l2 x7 t2 W
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市售高湯www3.tvboxnow.com8 E. U% L* P j2 f+ A, D( b
300㏄
$ ^- w" R5 i, T4 I T2 @ 水
: q- _& s# F6 b% x% L 200㏄
* Z1 @; n2 Y! @7 h& A( ]1 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蒜末TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]$ t; N- G" w
1茶匙
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( ?9 R. c% U) O4 |調味料
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4塊2 j+ ^+ n9 R4 i+ B3 i- Y
鹽
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糖www3.tvboxnow.com, v( K5 J2 @: C% M
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作法 www3.tvboxnow.com# T" K/ Y) U" o1 l- y. L3 p' x% d
1.蘋果洗淨後刨去外皮，平均切成小塊狀；牛肋條切段後，汆燙洗淨；洋蔥切小塊，備用。 tvb now,tvbnow,bttvb( L/ o) O1 C! W3 T6 ^# _' @
2.熱鍋，倒入適量沙拉油，放入蒜末、作法1的洋蔥炒香，再加入作法1的牛肉、蘋果丁、水、市售高湯及其它調味料，以小火煮約20分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb4 M6 }: g0 ?* v5 A* b) m+ y
3.最後加入咖哩塊，煮至均勻軟化即可。 |
發表於 2014-10-12 01:30 PM
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