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材料
, q" v- T! W$ _3 g: L- w3 o- j 豆腐, J M" H( q/ {( m2 r1 G
1盒
s) \4 D0 Q$ }& ~. l" @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 青花椰菜www3.tvboxnow.com4 g2 w! Q$ a6 I$ X7 Q
5公克' m; k+ ?# D* s R: ~$ r
起司絲
. T, C, {: j+ ? 20公克
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5 B' r! L* c/ Y" m& w, twww3.tvboxnow.com調味料
6 U, R* o. T% O) s+ U7 S* |) p* f: Mwww3.tvboxnow.com 茄汁肉醬
- v# A0 i, A2 I$ \. x- Q- c! ^ 2大匙( |4 _/ T) ~. y. c- ]3 l4 G
+ u5 @6 S5 n2 M7 `0 Dtvb now,tvbnow,bttvb作法 6 H* O8 F& J* Z# U
1.青花椰菜洗淨，切成小朵狀，放入滾水中汆燙至熟，撈起瀝乾備用。 tvb now,tvbnow,bttvb. G5 ^0 b6 H. `* N0 L1 _
2.豆腐切小片，排入容器中，淋入茄汁肉醬，加入起司絲，放入已預熱烤箱中，以上火200℃下火150℃烤約5分鐘至表面略呈焦黃色澤取出.5 @; k2 D" ?( |: o3 D
3.再將作法1的青花椰菜排入即可。 |
發表於 2014-10-13 04:00 PM
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