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牛肋條 500公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h7 S$ A8 X1 X" S
紅蘿蔔 150公克公仔箱論壇( g6 ~7 y4 A- Y1 ]6 A+ b9 f4 D, |7 y# ^
馬鈴薯 150公克公仔箱論壇( {# W1 r3 u0 V+ Y7 o
洋蔥 1/2顆
! \: G) y1 h$ S! i7 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蒜末 2茶匙
& b) e! ]. f( u ~www3.tvboxnow.com 椰奶 3大匙7 ]1 T, b6 C3 ^, _) ^% l
市售高湯 600㏄公仔箱論壇6 F1 U. D5 D3 s. {
- C9 L" O$ v9 L3 T( b+ a# v# q% |調味料公仔箱論壇, J0 L# V @ U% r% m; X: I+ S
紅咖哩醬 1大匙www3.tvboxnow.com" f+ k+ b% R o1 y. `, x9 Z; _# ]$ [
雞粉 1/2茶匙
6 H y( g, w5 F* ^0 S* }( m" c 鹽 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E+ X" S) @. @1 ^( e, G" P
糖 2茶匙7 w. G- |; ]3 D: r
* q# \/ Z! E/ ?) n7 u/ Ewww3.tvboxnow.com作法
5 A# @7 v, q) x% d% m+ A3 z0 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.洋蔥切塊；紅蘿蔔切塊；牛肋條切段，汆燙洗淨，備用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q5 a+ I3 z# R! y; |4 H
2.熱鍋，倒入適量的沙拉油，放入蒜末、紅咖哩醬略炒，再放入作法1的牛肋條炒約3分鐘。 : i1 b3 B Q; }0 ^7 p+ w. [9 z
3.續於作法2鍋中放入市售高湯、鹽、糖、雞粉及作法1的紅蘿蔔塊，以小火煮25分鐘。 , t W, S6 i( E- E( X, G
4.再放入馬鈴薯、洋蔥拌炒，並煮至湯汁濃稠，最後放入椰奶，煮至略滾即可。 |
發表於 2014-10-15 10:00 AM
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