用料:
5 N2 z* S2 g8 G% |+ @2 H5 k# [- [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粉葛1斤,紅棗6粒,生薑2片,瘦肉半斤。9 v) _ ~/ W: S! ^6 {
www3.tvboxnow.com5 ?" |# ^4 V& \: `. u
0 `; O& |: x" y7 @; j$ mwww3.tvboxnow.com做法:
- K6 D% f, b, s$ l- M9 Y粉葛撕去外皮,洗淨切塊;紅棗去核,瘦肉切片,出水。將全部材料放入煲內,用8碗水煮2小時成4碗,即可連湯料同食。www3.tvboxnow.com) e5 Z3 h( O7 S: [
! l' n( ]/ ^7 Z( U% JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% u4 X9 d6 K$ L- r! U, K公仔箱論壇小貼士: www3.tvboxnow.com* C* |; B4 L; s
此湯全家可少皆可飲。感冒期間服用,有助舒緩肩頸肌肉緊張。
$ e/ Z9 }' R# H8 i) w3 v( P$ d$ r1 ~) Q
tvb now,tvbnow,bttvb0 B, l! ^( |3 {, R
粉葛中藥稱為葛根,現代研究指出,葛根含有一種擴張冠狀動脈和腦血管的黃酮類物質,能有效降低血管阻力,增加冠狀動脈和腦部血流量,降低心肌耗氧量,從而降低血壓,維持氧的供求平衡.故高血壓人士不妨常用粉葛湯作保健食療。只要煲夠時間,粉葛湯並不寒涼。
' H% S; _: @ utvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2014-10-27 04:34 AM
| 