材料 (這個食譜是 10 人份量，一般 4-5 人家庭可將份量減半)
' {- d8 f* D* X, V# L1 p豬尾骨 1.5斤tvb now,tvbnow,bttvb5 ~/ V( O" i+ t7 J4 o
粉葛 1個 (約1公斤)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h( b( K8 x X. l- u
紅蘿蔔 1大條 / 3小條0 u3 N+ X& I/ W* u; J
粟米 1大條tvb now,tvbnow,bttvb8 V3 f% y: s$ v+ T) o4 V% g; ^' |
扁豆 1.5兩
3 q1 I- J' u+ b" F8 }赤小豆 1兩
# e' j% A8 L) ]www3.tvboxnow.com南北杏 1.5兩
# D9 `7 q5 j9 M! i蜜棗 4粒
; y: V% H- r0 H, Swww3.tvboxnow.com果皮 1塊
, s: k& h& d, p% m! V/ X% yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清水 20碗tvb now,tvbnow,bttvb) D3 r5 O2 Z- A2 a
鹽 2茶匙
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& ~3 K* ?" W9 q預備工序/ R/ x- x: B0 T2 Y# R% S
豬尾骨洗淨切件
& S$ R* o/ `8 a; c2 T+ a. O: c公仔箱論壇www3.tvboxnow.com/ u2 s6 o5 ]& g$ u+ ? ~, \- v
粉葛去皮洗淨後切厚件公仔箱論壇7 q+ A; H& G O2 B' V% w
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粟米洗淨切段tvb now,tvbnow,bttvb$ A3 ~+ ]7 [/ E: v, w: I9 i" Q3 r/ h' c
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赤小豆、扁豆、南北杏洗淨
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蜜棗、果皮，沖一沖水備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E$ L+ {4 ?6 u, g W
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煲煮
' k( `- p, s/ O9 k' I |& A20 碗水及所有材料(鹽除外)同放大湯煲；
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3 p, g! m( ?. S8 W1 `, O* x1 T& I) W大火煲 30分鐘，轉小火再滾 2.5 小時。
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. S4 g Q5 m! K. A8 Y% B3 Awww3.tvboxnow.com飲用時大火煲滾，加入鹽調味即成。 |
發表於 2014-10-29 04:33 AM
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