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[中式食譜] 消除疲勞藥膳-人參蓮子湯

材料
! G$ C- L; f1 N* z3 b人參2錢、蓮子10粒。
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作法
, N, V  G" P) TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先把人參洗乾淨並且泡在兩碗份量的水裡面,蓮子亦同,且浸泡一小時。www3.tvboxnow.com$ X$ J% @" k; ^: K$ o

3 M$ V# T" ~- s/ n& V8 E7 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將人參及蓮子放入蒸碗當中,放入水已經燒開的蒸鍋中,用大火蒸約三十分鐘左右。tvb now,tvbnow,bttvb0 S1 Z2 E8 z8 j; U3 L' _

- M3 U! o. z, O8 ^4 I3.蒸好之後,用湯匙均勻攪拌,讓蓮子與人參的味道能充份的混合。
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# j4 P0 r" U* H% b/ `) a/ t/ Z  M4.熱食、冷飲皆可。
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