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梨一顆
O( H3 t" h \9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果一顆公仔箱論壇; r7 {! e# }, x1 v' y$ H$ K
小香瓜一顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A0 p( H' M( M7 M4 }
小黃瓜一條
: \+ n* [* I5 e* F公仔箱論壇鮮山藥四兩（如無鮮山藥可以馬鈴薯一顆代替）
1 L) ~$ f5 t* v* Z: \5 Pwww3.tvboxnow.com沙拉醬一包
6 X' @0 {/ g2 F公仔箱論壇黑芝麻少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @) n# @* Q# s& C# d
鹽適量6 ~4 b2 o. x4 w8 X) M
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前 處 理：公仔箱論壇1 L2 M; ^5 ?/ A" S( q
（1）梨、蘋果、小香瓜去皮核、切丁，過鹽水後瀝乾(或以紙抹布擦乾）備用。
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（2）小黃瓜洗淨切丁
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（3）山藥（或馬鈴薯）去皮切丁、煮爛後，打作泥狀。
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$ v6 S- N$ |& t3 t! A7 \www3.tvboxnow.com烹調步驟：
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% P; x' y. k3 N9 k2 M公仔箱論壇（1）將（1）、（2）混合，加入少許沙拉醬拌勻。$ Z6 U8 \, D; g, L0 q6 G
9 ~2 k! ~) l3 v+ O+ Iwww3.tvboxnow.com（2）加入山藥泥混拌。+ F4 ?3 r) S* V' q% ~( M/ Z
r7 i- Z" t' @9 C. P; X6 ~0 E公仔箱論壇（3）全部拌勻後，扣在盤中，加沙拉醬於其上密蓋。
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- k2 O6 `* v& `* @- |（4）灑下少許芝麻增加香氣及美化。 |
發表於 2014-10-31 04:22 AM
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