材料:
* g$ t* D8 q1 n2 a竹笙(10條),金針(二錢),冬菇(8隻),薑(3片),水(7碗)。tvb now,tvbnow,bttvb- _: }" ?; U4 }. w
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竹笙出水切段,金針出水,冬菇浸軟,水滾後下材料,用慢火煲45分鐘後加鹽即可。
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功效:
+ D! R. C8 l0 W; P; y Q+ }竹笙含高蛋白質,助消化,金針止血安眠,利小便。 |