材料：
8 `9 B/ s2 x g9 _. t0 h蓮藕(一斤)，紅蘿蔔(半斤)，花生(四兩)，冬菇(10隻)，水(13碗)。公仔箱論壇1 _# J) W6 l" Q' Q9 B8 h7 J
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb9 {/ U; X1 L' d8 f# a, Q
蓮藕洗淨切段拍鬆，紅蘿蔔去皮切段，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效：tvb now,tvbnow,bttvb8 W+ l) u3 t! W5 C1 j% @
補血強身、消除疲勞，滋補淨化血液，養顏潤膚。 |
發表於 2014-11-15 04:07 AM
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